Artykuly Medyczne

Ciśnienie tętnicze krwi, jest to jeden z głównych parametrów, który odpowiada za główne funkcje życiowe. Określa ono siłę nacisku, jaką krew wywiera na naczynia krwionośne. Ciśnienie jest zmienne, w zależności od tego co robimy, jaka jest pora dnia, nasze samopoczucie. Inne będzie ciśnienie spoczynkowe, inne w momencie aktywności, inne po obudzeniu się, a jeszcze inne w ciągu dnia.

Dieta na nadciśnienie pomaga radzić sobie z nieprawidłowymi parametrami ciśnienia tętniczego, które utrzymują się u chorego. Jest to jedna z naturalnych metod na obniżenie ciśnienia, która wiąże się ze zmianą nawyków żywieniowych. Dieta taka obniża masę ciała i zmniejsza ryzyko późniejszych powikłań. Jeśli twoje ciśnienie tętnicze jest podwyższone, sprawdź, jak zaplanować swój jadłospis przy nadciśnieniu tętniczym i jak poprawić jakość swojego życia.

Nadciśnienie tętnicze jest to choroba sercowo - naczyniowa, stanowiąca dziś problem cywilizacyjny. Z racji tego, że nie wykazuje żadnych większych objawów, zdiagnozowana jest ona niestety, ale bardzo późno powodując poważne dla zdrowia konsekwencje, a nawet i śmierć. Jej skutkami są między innymi zawał serca, udar mózgu, jak również i niewydolność serca. Czym się ona objawia, co obniża ciśnienie krwi, jakie leki na obniżenie ciśnienia należy stosować? Każdą z tych kwestii omówić będziemy chcieli właśnie w tym artykule.  

Nadciśnienie tętnicze stało się w ostatnich latach chorobą cywilizacyjną, z którą boryka się coraz więcej osób. Wydawać by się mogło, że schorzenie dotyka kobiet i mężczyzn głównie w wieku od 40 do powyżej 65 roku życia. Dlatego tak istotne jest odpowiednie działanie, pozwalające zbić ciśnienie, również wykorzystując naturalne sposoby obniżenia ciśnienia, jak choćby ruch czy zmianę nawyków żywieniowych. Cykliczne badanie ciśnienia pozwoli kontrolować na bieżąco nasze tętno. Dlatego tak istotny jest zakup odpowiedniego ciśnieniomierza.

Naturalne metody obniżania ciśnienia, mogą wspomóc leczenie, a nawet okazać się wystarczające i skutecznie zastąpić leki. Co zatem jest dobre na wysokie ciśnienie?

Wielu Polaków boryka się z problemem jakim jest nadciśnienie tętnicze. Stąd też większość z nich, zanim skontaktują się z lekarzem próbują w sposób niefarmakologiczny obniżyć ciśnienie. Nie można zapominać, że pomoc lekarza może okazać się nieodzowna i w przypadku podejrzewania u siebie nadciśnienia tętniczego, należy umówić się na wizytę. 

W zależności od tego czy znane są przyczyny nadciśnienia tętniczego, wyróżnia się nadciśnienie pierwotne, które występuje samoistnie i nazywane jest chorobą nadciśnieniową oraz nadciśnienie wtórne, stanowiące aż 90% przypadków. 

Nadciśnienie tętnicze jest powszechnym schorzeniem wśród osób dorosłych. Szacuje się, że aż 30% Polaków ma zbyt wysokie ciśnienie, z czego jedynie niewielki procent jest prawidłowo leczonych. W wyniku nadciśnienia mogą się rozwinąć poważne dla zdrowia i życia powikłania, więc niezwykle istotna jest regularna kontrola ciśnienia tętniczego.

Poza środkami farmakologicznymi zalecanymi w leczeniu nadciśnienia tętniczego, wielu chorych zastanawia się jak obniżyć ciśnienie domowymi sposobami. Co możesz robić każdego dnia w swoim domu, żeby dbać o prawidłowe ciśnienie krwi?

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najpowszechniejszych chorób układów krążenia. Dane wskazują, że ma je aż 30-45% dorosłych Polaków, z czego jedna trzecia jest nieświadoma swojej choroby.

Nadciśnienie tętnicze charakteryzuje się stale podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi powyżej 140/90. Do jego rozwoju najsilniej przyczynia się otyłość, palenie tytoniu, picie alkoholu, nadmierne spożycie sodu oraz stres. Komplikacje wynikające z nadciśnienia mogą być poważne i niekiedy zagrażające życiu. Z tego względu niezmiernie istotne jest zbijanie ciśnienia, aby utrzymywać je na prawidłowym poziomie.

Serce stanowi istną pompę, tłoczącą krew pod dużym ciśnieniem do naczyń krążenia. Z nich dalej dostaje się do tkanek i narządów, gdzie dostarcza tlen i składniki odżywcze komórkom całego organizmu. Krew wypływając z serca oddziałuje na ściany tętnic, powodując miejscowe jej rozciągnięcie. Ciśnienie tętnicze krwi jest miarą tego oddziaływania. Im silniej krew wypływająca z serca wpływa na rozciągnięcie tętnic, tym ciśnienie krwi jest wyższe.

Chcesz zacząć kontrolować swoje ciśnienie, albo myślisz o zmianie swojego obecnego urządzenia? Poniższy artykuł, da Ci odpowiedź na pytania od: ,,ile kosztuje ciśnieniomierz naramienny”, do tego w co wyposażone są nowoczesne ciśnieniomierze cyfrowe.

Nadciśnienie jest powszechną chorobą dotykający znaczny procent osób dorosłych. Przyczyna często jest trudna do uchwycenia, tylko w 10% przypadków możliwe jest dokładne jej określenie. Na szczęście, dzięki zmianie stylu życia i niewłaściwych nawyków możemy obniżyć ciśnienie bez stosowania leków. Najlepsze efekty dają ćwiczenia fizyczne.

Ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych parametrów pozwalających na ocenę stanu zdrowia. O problemach z układem krążenia świadczy przede wszystkim zbyt wysokie ciśnienie. Jeśli taki stan się utrzymuje, diagnozowane jest nadciśnienie, które wymaga leczenia i zmian w stylu życia. Nadciśnienie może prowadzić nawet do zagrożenia życia. Jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w naszym kraju. Oto wszystko o ciśnieniu krwi oraz nadciśnieniu.

Ciśnienie krwi to jeden z głównych parametrów diagnostycznych. Odgrywa niezwykle duże znaczenie dla prawidłowej pracy całego organizmu, a jego niewłaściwe parametry, mogą przyczynić się do powstania bardzo poważnych dla zdrowia, a nawet i życia konsekwencji.

Systematyczne pomiary ciśnienia w domu (lub w aptece) to konieczność dla chorych z problemami kardiologicznymi. Ale na nic sumienne mierzenie ciśnienia, jeśli sam pomiar będzie źle przeprowadzony. Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie w domu lub w aptece? Oto kilka wskazówek.

Ciśnieniomierz zegarowy wyróżnia się ponadprzeciętną dokładnością i precyzją pomiarową, z tego powodu jest często używany w placówkach medycznych. Pojawia się również w prywatnych domach, jednak trzeba wiedzieć, że aparat do mierzenia ciśnienia zegarowego wymaga od użytkownika konkretnej wiedzy oraz umiejętności. Czym różni się ciśnieniomierz zegarowy od innych aparatów do pomiaru ciśnienia i jak go poprawnie używać? 

Już co trzeci Polak ma podwyższone ciśnienie, jednak wielu z nas nie ma świadomości, że w naszych organizmach zachodzą niepokojące zmiany, mające związek z układem krążenia. Przyczyn nadciśnienia jest wiele, w tym również wszechobecny stres. Wysokie ciśnienie spowodowane stresem to bardzo często pojawiające się zjawisko we współczesnym społeczeństwie. Jak sobie radzić z tym problemem i czy można nauczyć się panować nad stresem?

Ciśnieniomierz to urządzenie, które podobnie jak każde inne, na skutek częstej i długiej eksploatacji może przestać prawidłowo pracować. Nie zawsze jednak konieczna jest jego wymiana, czasem wystarczy naprawa uszkodzonego lub zużytego elementu.

ciśnienie krwi

Niskie ciśnienie to inaczej hipotonia, która występuje najczęściej u dziewcząt i kobiet, co nie oznacza, że nie ma ryzyka spadku ciśnienia u mężczyzn. Hipotonia nie zawsze wymaga leczenia, jednak w każdym przypadku należy stosować się do konkretnych zasad i zachować ostrożność. Jakie są przyczyny niskiego ciśnienia, jak się ono objawia i w jaki sposób  leczy się tę nieprawidłowość pracy układu sercowo-naczyniowego? 

Opaska mierząca ciśnienie krwi to po prostu popularny smartband, który ma zdecydowanie więcej funkcji i jest wykorzystywany przede wszystkim przez sportowców oraz osoby aktywne. Tymczasem może być też bardzo dobrym wsparciem dla seniorów i osób zmagających się z problemami układu sercowo-naczyniowego. Czy opaska na rękę mierząca ciśnienie może zastąpić klasyczny ciśnieniomierz? Jak z niej korzystać i komu warto ją polecić?

Ciśnieniomierze różnią się funkcjonalnościami, parametrami, a także sposobem działania. Niektóre osoby zastanawiają się m.in. co oznacza serduszko na ciśnieniomierzu i dlaczego na niektórych aparatach się ono pojawia, a na innych już nie występuje. Ma to związek z arytmią oraz funkcjami aparatu do pomiaru ciśnienia tętniczego, ponieważ nie każdy ciśnieniomierz pokazuje arytmię serca.

Ciśnienie regularnie mierzymy dopiero wtedy, kiedy zostanie nam postawiona diagnoza wskazująca na nadciśnienie, niedociśnienie lub zaburzenia rytmu serca. Tymczasem osoby zdrowe, przed 40. rokiem życia powinny kontrolować swoje ciśnienie przynajmniej 1 raz w roku, podczas gdy po 40. roku życia należy to robić minimum 1 raz w miesiącu. Jak poprawnie mierzyć ciśnienie tętnicze i na co należy zwrócić uwagę, aby wynik był wiarygodny i wskazywał na faktyczny stan zdrowia?

Niskie ciśnienie, niedociśnienie lub inaczej hipotonia to problemy dotyczące układu sercowo-naczyniowego, które pojawiają się zarówno u osób młodych, jak też starszych, pomimo że seniorzy kojarzeni są raczej z podwyższonym ciśnieniem. O niedociśnieniu mówimy, kiedy ciśnienie tętnicze jest poniżej 100/60 mm Hg. Co robić, gdy jest niskie ciśnienie, jakie naturalne metody stosować na jego podwyższenie? 

Z wysokim ciśnieniem zmaga się szerokie grono współczesnego społeczeństwa, jest to następstwo zarówno chorób układu sercowo-naczyniowego, jak również czynników zewnętrznych, w tym stresu, aktywności fizycznej, temperatury otoczenia czy też adrenaliny. Wysokie ciśnienie jest niebezpieczne dla naszego zdrowia i może skutkować poważnymi powikłaniami ze strony serca i układu krążenia. Warto więc wiedzieć, jak naturalnie obniżyć ciśnienie, korzystając z ogólnodostępnych metod. 

Nadciśnienie tętnicze należy do najczęściej występujących chorób przewlekłych na świecie, a ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem. W grupie podwyższonego ryzyka są również osoby chorującego na cukrzycę, zarówno typu 1, ja też typu 2. Jaka jest zależność pomiędzy nadciśnieniem tętniczym, a cukrzycą i jakie czynniki sprzyjają rozwojowi tej choroby układu sercowo-naczyniowego?

Większość osób praworęcznych wykonuje samodzielny pomiar ciśnienia tętniczego na ręce niedominującej, czyli lewej. Lekarze z kolei w większości przypadków wykonują badanie na ręce prawej. Dlaczego lekarz mierzy ciśnienie na prawej ręce i na jakiej ręce mierzyć ciśnienie w domu, aby wynik był najbardziej wiarygodny? Okazuje się, że jest to kwestia indywidualna, jednak można ją w łatwy sposób sprawdzić, aby we właściwy sposób kontrolować swoje ciśnienie również na co dzień.

Osoby z migreną są bardziej narażone na nagłe zmiany pogody, niż osoby nie mające tego problemu. Ból głowy przy wysokim i niskim ciśnieniu atmosferycznym może się nasilać, czemu towarzyszą też inne nieprzyjemne dolegliwości. Wzrost i spadek ciśnienia atmosferycznego wywołują ból głowy u osób bez migreny, ale wrażliwych na zmiany, więc przy dolegliwościach neurologicznych jest to szczególnie uciążliwe. Jak radzić sobie ze skutkami oddziaływania pogody na nasz organizm? 

Ciśnieniomierz nadgarstkowy jest jednym z rodzajów aparatu do pomiaru ciśnienia, alternatywą dla typowych ciśnieniomierzy naramiennych. Wyróżnia się dużą mobilnością, małymi rozmiarami i łatwością obsługi, dedykowany jest dla osób z otyłością oraz seniorów z ograniczeniami ruchowymi. Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem i w jaki sposób interpretować wyniki, uwzględniając ogólne normy?

Już ponad połowa populacji zmaga się z nadciśnieniem tętniczym, które należy do chorób społecznych. Do kontroli ciśnienia przeznaczony jest ciśnieniomierz, występujący w różnych wariantach. Wśród nich jest ciśnieniomierz nadgarstkowy, czyli niewielki aparat do pomiaru ciśnienia, zakładany na nadgarstek. Czy ciśnieniomierze nadgarstkowe są dokładne i u kogo sprawdzają się najlepiej?

Norma ciśnienia tętniczego zależy od kilku czynników, w tym przede wszystkim wieku oraz chorób i problemów zdrowotnych. Prawidłowe ciśnienie 40-latki będzie różniło się od ciśnienia dla 60-latka czy też kilkuletniego dziecka. Przy kontroli ciśnienia ważna jest nie tylko znajomość norm dla poszczególnych grup wiekowych, ale również prawidłowo wykonane badanie, które każdy może przeprowadzić samodzielnie w domu z wykorzystaniem ciśnieniomierza.

Jak wynika z danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej aż 50-70% Polaków reaguje na zmiany atmosferyczne. Są oni wyjątkowo wrażliwi na bodźce pogodowe, które negatywnie wpływają nie tylko na ich samopoczucie, ale też zdrowie. Istnieje duża zależność pomiędzy niskim ciśnieniem atmosferycznym a samopoczuciem człowieka, jednak również wysokie ciśnienie może uprzykrzyć życie niektórym osobom.

Nadciśnienie występuje u co trzeciego Polaka, z czego połowa jest nieświadoma swojej choroby. Pomiary powinno się wykonywać regularnie, o czym należy szczególnie  pamiętać w starszym wieku, kiedy ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego jest podwyższone. Szczególnie niebezpieczne jest ciśnienie 180 na 120, a nawet wyższe, które jest najwyższym stopniem zaawansowania problemu.