Pielęgnacja, uroda, sen

Pielęgnacja twarzy i ciała wspomaga naturalną urodę oraz ma zbawienny wpływ na odpowiednią kondycję skóry. Pielęgnacja dopasowana do potrzeb naszej cery pozwala opóźnić procesy starzenia. Skóra w dobrej kondycji jest bardziej napięta, gładka i rozświetlona. Jeśli twoja cera jest poszarzała, szorstka lub wiotka odpowiednia pielęgnacja to dla niej jedyny ratunek.

Bardzo często cera pozbawiona odpowiedniej pielęgnacji jest odwodniona przez co wydaje się być bardzo cienka i wrażliwa. Jest to wynik odwodnienia cery, spowodowany brakiem nawodnienia zarówna od wewnątrz jak i zewnątrz. Nawodnienie od wewnątrz to przede wszystkim przyjmowanie zalecanej dziennej ilości wody. Natomiast nawodnienie od zewnątrz to odpowiednio dobrane kosmetyki oraz demakijaż i pielęgnacja.

Oprócz stosowania kremów dobranych do rodzaju cery, najważniejsze jest odpowiednie oczyszczanie. Do tego sprawdzą się przede wszystkim szczoteczki oczyszczające. Szczoteczki te dzielą się na dwie główne grupy. Standardowe szczoteczki oczyszczające z wymiennymi głowicami oraz szczoteczki silikonowe. Te pierwsze posiadają wiele wymiennych głowic, a każda z nich dopasowana jest do innego rodzaju cery. Głowice też mogą dzielić się wedle zastosowania - np. do zwykłego oczyszczania lub do peelingu. Z kolei szczoteczki silikonowe są bardziej uniwersalne i można je stosować zasadniczo do każdego rodzaju cery. 

Jeden bardzo duży szczegół różniący oba te rodzaje szczoteczek do higiena użytkowania. Standardowe szczoteczki wymagają regularnej wymiany głowic dla zachowania odpowiedniego poziomu czystości. Natomiast szczoteczki soniczne wykonane są z silikonu, który nadaje się do kontaktu ze skórą i jest antyalergiczny. Przy regularnym myciu szczoteczki po każdym użyciu - jej powierzchnia pozostaje higienicznie czysta. Dzięki temu używanie szczoteczki silikonowej jest bardziej opłacalne z ekonomicznego punktu widzenia. 

Aby zapewnić jeszcze lepsze efekty oczyszczania warto stosować sauny do twarzy. Pomagają one otworzyć pory co pozwala dokładniej oczyścić wszystkie zakamarki skóry. Stosując odpowiednie urządzenia można zapewnić sobie efekty rodem z salonu spa - pozostając w domowym zaciszu. Urządzenia do jonizacji pozwalają spowolnić procesy starzenia się skóry oraz pobudzić ją do regeneracji.

Co to jest mikrodermabrazja?

Mikrodermabrazja to rodzaj mikropeelingu, który pozwala precyzyjnie pozbyć się warstwy starego naskórka, jednocześnie nie powodując podrażnień. Urządzenie do mikrodermabrazji wyposażone w wymienne nasadki pozwoli otrzymać pożądany efekt każdemu niezależnie od rodzaju cery. 

Pielęgnacja ciała jest równie ważna co pielęgnacja twarzy. Jędrna, nawilżona skóra sprawia dobre wrażenie i może mieć ogromny wpływ na samoocenę. Dla wielu osób zły wpływ na samoocenę ma tzw. skórka pomarańczy czyli cellulit. Jednak jednym z najprostszych sposobów na zapobieganie jego powstawaniu jest regularny masaż. Masażery antycellulitowe to skuteczny sposób, który jednocześnie jest niezwykle łatwy w wykonaniu. Masażery w zależności od modelu różnią się od siebie wyglądem, jednak wszystkie spełniają te same funkcje. Różne wypustki na powierzchni masażera pozwalają dobrać urządzenie odpowiednie dla oczekiwanych rezultatów. 

Dbając o ciało często zapomina się o stopach, które stanowią jego solidną podstawę. Obciążone codziennym trudem to właśnie one wymagają szczególnej uwagi. Uważa się też, że stopy mają wiele powiązań z ogólnym stanem zdrowia organizmu dlatego warto o nie dbać podwójnie. Na suche i spierzchnięte stopy poleca się elektryczne tarki, które z łatwością usuwają zrogowaciały naskórek. 

Przy okazji dbając o odpowiednią kondycję stóp warto postawić na odpowiedni pedicure. Nie tylko ze względów estetycznych, ale też zdrowotnych. Odpowiedni pedicure pozwoli zapobiec wrastaniu paznokci oraz powstawaniu infekcji. Oprócz paznokci u stóp warto też pamiętać o dłoniach. Wypielęgnowane skórki i równo przycięte paznokcie to wizytówka sama w sobie. Estetyczny manicure sprawia, że nie tylko czujemy się pewniej, ale też jesteśmy lepiej postrzegani przez otoczenie. 

Włosy są niezwykle ważnym elementem ludzkiej aparycji. Schludny kok czy zwichrowane loki? Niezależnie od tego jaką fryzurę wybierzesz - odpowiednie narzędzie do stylizacji pomoże się z nią uporać. Warto jednak pamiętać, aby sprzęt, który wybieramy nie stanowił zagrożenia dla kondycji włosów. Urządzenie posiadające np. powłoki ceramiczne stanowić będą więc idealny wybór. Suszarki oraz szczotki z funkcją jonizacji pozwolą zapobiec puszeniu się włosów. Dodatkowo sprawią, że włosy będą gładsze i przyjemniejsze w dotyku. Wiele urządzeń dostępnych jest również w tak zwanych „wersjach turystycznych”. Urządzenia te często posiadają mniejsze wymiary niż ich pełnowymiarowe odpowiedniki, lub posiadają składane elementy minimalizujące zajmowaną przez urządzenie przestrzeń. Zazwyczaj też zasilane są bateryjnie lub poprzez wtyczkę USB pozwalającą korzystać z np. ładowarki samochodowej. Wszystkie te cechy sprawiają, że nadają się one idealnie do zabrania w podróż. 

Maszynki do golenia twarzy czy trymery do nosa stanowią dla niektórych mężczyzn stały element ich codziennej toalety. Odpowiednio przystrzyżony zarost dodaje klasy i powagi każdemu mężczyźnie, co może mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie. Odpowiednio dobrana maszynka może również wykluczyć problem podrażnień po goleniu, z którym nadal spotyka się wielu mężczyzn. 

Tak samo w przypadku kobiet odpowiednio dobrana metoda depilacji pozwoli cieszyć się gładką skórą bez podrażnień. Różne rodzaje urządzeń gwarantują różne efekty. Zwykłe golarki pomagają skrócić włoski do minimum pozostawiając jednak cebulki włosa. Przez to metoda ta jest bezbolesna, ale efekt jest krótkotrwały. Natomiast depilatory usuwają włos razem z cebulką co pozwala zachować efekt gładkiej skóry znacznie dłużej. Jednak metoda ta zazwyczaj jest bardziej bolesna. Niektóre depilatory posiadają dodatkową funkcję chłodzenia, która pozwala złagodzić ból powodowany wyrywaniem włosków wraz z cebulkami. Najmniej bolesną metodą gwarantującą długotrwałe efekty jest depilacja laserowa. Efekty utrzymują się miesiącami, a kilkukrotne powtórzenie zabiegu w odpowiednich odstępach czasowych pozwoli całkowicie wyeliminować problem niechcianego owłosienia. Depilatory laserowe dzięki specjalnym czujnikom określającym poziom pigmentu pozwalają prezyzyjnie dawkować natężenie promieni, dzięki czemu stosowanie takiego urządzenia pozostaje całkowicie bezpieczne. 

Sen to zdrowie.

„Sen to zdrowie” - to powiedzenie, które każdy słyszał w swoim życiu przynajmniej raz. Nic w tym dziwnego gdyż jest ono niezwykle trafione. Odpowiednia jakość i długość snu pozwala zapewnić organizmowi równowagę, która niezachwiana ma ogromny wpływ na jego funkcjonowanie. Jakość oraz długość snu ma też wpływ na pracę mózgu oraz wszelkie procesy regeneracyjne zachodzące w organizmie. Organizm, w którym wszystkie te procesy zachodzą prawidłowo cechuje się większą odpornością przez co jest mniej podatny na choroby. Sama jakość snu ma ogromne znaczenie. Wypoczęty człowiek, nie tylko posiada więcej energii, ale też ma mniejsze problemy z koncentracją. Zarówno sen jak i odpowiednia pielęgnacja skóry ciała i twarzy czy dbanie o estetyczny wygląd wpływają na poczucie pewności siebie oraz równowagę psychiczną i fizyczną.