Kredos doradza
-
Holter ciśnienia i jego interpretacja wyników
24-godzinny automatyczny pomiar ciśnienia tętniczego określany jest w skrócie jako ABPM, czyli ambulatory blood pressure monitoring. To właśnie taka forma badania pozwala na...
Przeczytaj więcej -
Bezsenność i zaburzenia snu
Bezsenność jest zakłóceniem stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość w postaci trudności w zasypianiu, wczesnym...
Przeczytaj więcej -
Jak pozbyć się chrapania?
Problem chrapania w czasie snu znacznie częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. Jest on bardzo uciążliwy nie tylko dla osoby, która chrapie, ale także dla pozostałych...
Przeczytaj więcej -
Charakterystyka zawału oraz podstawowy obraz zawału serca w EKG
Jak dochodzi do zawału? Powszechnie wiadomo, że upośledzenie ukrwienia serca może być bardzo niebezpieczne w skutkach. Kardiomiocyty jak i inne komórki, żeby przeży...
Przeczytaj więcej -
Fotel do masażu- jak wybrać idealny model w 3 krokach?
Kiedyś posiadaniem własnego fotela z funkcją masażu pochwalić się mogli tylko nieliczni. Dziś każdy może wybierać wśród wielu coraz lepiej wyposażonych modeli. Jak...
Przeczytaj więcej -
Ciśnienie w ciąży. Jakie powinno być ciśnienie krwi w ciąży?
W organizmie kobiety w trakcie ciąży zachodzą duże zmiany, które są widoczne w różnych obszarach jej zdrowia. Zmienia się też jej ciśnienie tętnicze, mające ogromne...
Przeczytaj więcej -
Pulsoksymetry - rodzaje i zastosowanie
Trzeba przyznać, że pulsoksymetry cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Dawniej były kojarzone wyłącznie z wyposażeniem karetek, dziś wiele osób posiada...
Przeczytaj więcej -
Czujnik aktywności – gadżet przydatny również seniorom
Choć aktywność fizyczna nadal nierzadko utożsamiana jest z młodością i wiążącym się z nią wigorem, należy pamiętać, że ruch powinien być wdrażany do codziennoś...
Przeczytaj więcej -
Laktator ręczny czy elektryczny? Poznaj opinie na temat laktatorów
Nawał pokarmu, problemy z laktacją, konieczność powrotu do pracy lub wyjścia, kiedy dziecko nie jest jeszcze odstawione od piersi? W tych sytuacjach przyda się laktator. To...
Przeczytaj więcej -
Jaki masażer do pleców wybrać? Czy warto?
Coraz więcej osób, zwłaszcza młodych, narzeka na dokuczliwy ból karku i pleców. Pomóc może wizyta u masażysty lub fizjoterapeuty, albo domowy masażer do pleców. Jaki...
Przeczytaj więcej -
Niedobór tłuszczów. Jak go rozpoznać i jakie są jego konsekwencje?
Niedobór tłuszczów w organizmie jest równie niebezpieczny jak jego nadmiar, dlatego powinno się stosować zbilansowaną dietę, jak również kontrolować regularnie skład...
Przeczytaj więcej -
Jak obliczyć BMI? Sprawdź, czy masz prawidłową masę ciała!
BMI to wskaźnik, umożliwiający obliczenie proporcji naszej masy ciała w stosunku do wzrostu oraz zweryfikowanie, czy nasza waga jest w normie czy może zmagamy się z nadwag...
Przeczytaj więcej