Wilgotność powietrza w domu optymalnie powinna wynosić od 40 - 60 %. W dużej mierze ta wysokość uzależniona jest przede wszystkim od temperatury. Jeśli w pomieszczeniu jest 19 - 20 stopni Celsjusza, wówczas będzie ona sięgała 55 - 60%, ale jeśli jest 21 - 22 stopni Celsjusza, wtedy ma już ona 40 - 45%. Ważne jest więc zachowanie odpowiedniej temepratury, dla poprawy wilgoci. Zbyt ciepłe pomieszczenia nie sprzyjają odpowiedniej wilgotności. Posiadając w domu nawilżacz powietrza, można o to właśnie się troszczyć.
Systematyczne pomiary ciśnienia w domu (lub w aptece) to konieczność dla chorych z problemami kardiologicznymi. Ale na nic sumienne mierzenie ciśnienia, jeśli sam pomiar bę...
Przeczytaj więcej
Opanowanie odprowadzeń EKG może wydawać się trudne, zwłaszcza dla osób początkujących. W rzeczywistości są one mniej skomplikowane, niż na to wygląda Zasada działania...
Przeczytaj więcej
Stosujesz się do diet, regularnie ćwiczysz i prowadzisz zdrowy tryb życia, a mimo to twoja sylwetka ciągle nie jest zadowalająca? Opuchlizny pojawiają się zwłaszcza na ko...
Przeczytaj więcej
Panująca obecnie epidemia Covid 19 wywołana przez koronawirusa spowodowała zwiększone zainteresowanie urządzeniami mierzącymi poziom saturacji krwi. Do najczęściej...
Przeczytaj więcej
Zapalenie mięśnia sercowego i zapalenie osierdzia to stany, które są skutkiem przebytej zazwyczaj infekcji, jak również reakcji alergicznej. Objawiają się przede wszystkim...
Przeczytaj więcej
Oddychanie jest to nadrzędna potrzeba, bez której nie moglibyśmy żyć. Jeśli nie dostarczamy do organizmu tlenu, zaczynamy się dusić, w konsekwencji prowadząc do...
Przeczytaj więcej
Regularna kontrola wagi noworodka jest niezbędna w ocenie jego prawidłowego rozwoju. Dziecko waży położna podczas wizyt domowych. Kontrolować przyrost masy ciała dziecka mo...
Przeczytaj więcej
Hydromasażer do stóp - na co pomaga? Wybierz model dla siebie w 3 krokach  Masaż stóp obok właściwości relaksacyjnych, ma także całą gamę dobroczynnych walorów zdr...
Przeczytaj więcej
Arytmia serca - co to jest Arytmia serca to zaburzenia regularności rytmu miarowego serca. Charakteryzuje się przyśpieszeniem, zwolnieniem lub zupełną nieregularno...
Przeczytaj więcej
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdego przyszłego rodzica. Troska o zdrowie ciężarnej oraz prawidłowy rozwój płodu sprawia, że bywa to czas stresujący, a wcale nie...
Przeczytaj więcej
Podstawowym wskaźnikiem prawidłowej masy ciała jest BMI, który jednak nie dostarcza nam niezwykle cennych informacji dotyczących zawartości tłuszczu w naszym organizmie. Cz...
Przeczytaj więcej
Niedobór tłuszczów w organizmie jest równie niebezpieczny jak jego nadmiar, dlatego powinno się stosować zbilansowaną dietę, jak również kontrolować regularnie skład...
Przeczytaj więcejCopyright © 2026 Kredos Sklep Medyczny