Kredos doradza
Kiedy użyć defibrylatora? Zastosowanie AED
Defibrylator jest urządzeniem dostępnym w przestrzeni publicznej, karetkach i placówkach medycznych, jego zadaniem jest ratowanie ludzkiego życia. Sprzęt jest szybki i łatwy...
Przeczytaj więcej
Taśmy do tapowania – czym są, kiedy można ich użyć
Najpierw zawodowi sportowcy, potem amatorzy, a w końcu nawet kontuzjowani seniorzy. Kinesiotaping od ponad dekady jest jedną z popularniejszych metod leczenia bólu mięś...
Przeczytaj więcej
Jak obniżyć ciśnienie?
Nadciśnienie tętnicze jest to choroba sercowo - naczyniowa, stanowiąca dziś problem cywilizacyjny. Z racji tego, że nie wykazuje żadnych większych objawów, zdiagnozowana...
Przeczytaj więcej
Higiena zdrowego snu
Sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Pod względem fizycznym ciało przechodzi proces regeneracji, który wpływa na układ trawienny, układ...
Przeczytaj więcej
Czym jest ciśnienie krwi? Jak obniżyć ciśnienie tętnicze?
Serce stanowi istną pompę, tłoczącą krew pod dużym ciśnieniem do naczyń krążenia. Z nich dalej dostaje się do tkanek i narządów, gdzie dostarcza tlen i składniki od...
Przeczytaj więcej
Waga dietetyczna. Jak wybrać wagę kuchenną dla diabetyków i sportowców?
Wagi kuchenne wykorzystywane są w kuchni od wieków, chociaż na przestrzeni lat przeszły ogromne zmiany w mechanizmie działania oraz funkcjonalnościach. Pojawiła się waga...
Przeczytaj więcej
Protokół testu wysiłkowego. Próba wysiłkowa - co to?
Wybranie odpowiedniego protokołu testu wysiłkowego jest niezbędne do tego, aby test był przeprowadzony w bezpieczny sposób i aby wyniki nie okazały się ani fałszywie...
Przeczytaj więcej
Higrometr pokojowy. Jaki wilgotnościomierz do domu wybrać?
Poziom wilgotności powietrza w domu ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, normą jest 40-60% i nie powinna być ona przekroczona zarówno w górnej, jak i dolnej granicy. Do...
Przeczytaj więcej
Duża wilgotność powietrza, a zdrowie
Tak samo niebezpieczna dla zdrowia jak suche powietrze jest zbyt duża jego wilgotność. W mieszkaniu powinniśmy zadbać o optymalny jej poziom, aby uniknąć nieprzyjemnych...
Przeczytaj więcej
Problemy z włosami i paznokciami - czym mogą być spowodowane?
Zadbane włosy i paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Jednak umyte, uczesane lub wystylizowane na jakąś konkretną fryzurę włosy czy czyste i pomalowane lakierem paznokcie...
Przeczytaj więcej
Badanie EKG – jak się przygotować?
EKG należy do badań nieinwazyjnych. Jego wykonanie zaleca się w celu zdiagnozowania chorób mięśnia sercowego. Badanie jest bezpieczne zarówno dla dorosłych, jak też osób...
Przeczytaj więcej
Aparat EKG - zasada działania i interpretacja wyników
Badanie EKG jest jednym z najczęściej wykorzystywanych do diagnozowania chorób serca jak również i kontrolowania postępów leczenia. Elektrokardiografia wykorzystuje do...
Przeczytaj więcej