ZAMKNIJ ZAMKNIJ

trening dla seniora

Trening dla seniora odgrywa bardzo ważna rolę, jeśli w grę wchodzi zapewnienie mu sprawności, doskonałej kondycji i pełni sił, bez względu na wiek. Istotne jest to, aby był on dopasowany do jego możliwości, jak również i do chorób, z jakimi ten się zmaga. W każdym jednak przypadku ma on ogromne znaczenie. Aktywność fizyczna dla każdej osoby powinna odgrywać bardzo ważną rolę, bowiem dzięki niej można zachować nie tylko dobry wygląd, ale także doskonałe samopoczucie, silne i mocne serce, dużą wydolność. Sprzęty do ćwiczeń są bardzo pomocne przy treningach dla seniorów.

  • Czujnik aktywności – gadżet przydatny również seniorom

    Choć aktywność fizyczna nadal nierzadko utożsamiana jest z młodością i wiążącym się z nią wigorem, należy pamiętać, że ruch powinien być wdrażany do codzienności niezależnie od wieku. Regularna aktywność fizyczna jest szczególnie istotna w przypadku osób starszych, gdyż systematyczne ćwiczenia w podeszłym wieku niewątpliwie wpływają na zachowanie sprawności oraz samodzielności w wykonywaniu codziennych obowiązków. Czymś, co z pewnością ułatwi seniorowi systematyczność ruchu, jest czujnik aktywności – przełomowe urządzenie, umożliwiające zupełnie nowe spojrzenie na aktywność!

Kredos doradza

  • Hydromasażer do stóp - na co pomaga? Wybierz model dla siebie w 3 krokach

    Hydromasażer do stóp - na co pomaga? Wybierz model dla siebie w 3 krokach  Masaż stóp obok właściwości relaksacyjnych, ma także całą gamę dobroczynnych walorów zdr...

    Przeczytaj więcej

  • Fotel do masażu- jak wybrać idealny model w 3 krokach?

    Kiedyś posiadaniem własnego fotela z funkcją masażu pochwalić się mogli tylko nieliczni. Dziś każdy może wybierać wśród wielu coraz lepiej wyposażonych modeli. Jak...

    Przeczytaj więcej

  • Cukrzyca ciążowa a cukrzyca w ciąży.

    Cukrzyca ciążowa i cukrzyca w ciąży to dwa inne schorzenia. Co je łączy, a co różni? Jak odbywa się leczenie w każdym z tych przypadków? Sprawdź w naszym artykule.

    Przeczytaj więcej
  • badanie-cukru-i-insuliny-we-krwi

    Badanie insuliny i glukozy

    Podstawowym badaniem w diagnostyce cukrzycy jest krzywa insulinowo-cukrowa, pozwalająca na oznaczenie stężenia glukozy i insuliny w surowicy krwi pacjenta. Badanie cukru i...

    Przeczytaj więcej

  • Nadciśnienie - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

    Nadciśnienie tętnicze jest powszechnym schorzeniem wśród osób dorosłych. Szacuje się, że aż 30% Polaków ma zbyt wysokie ciśnienie, z czego jedynie niewielki procent...

    Przeczytaj więcej

  • Zastosowanie koncentratorów tlenu

    Z całą pewnością koncentrator tlenu, to niezbędne wyposażenie w przypadku wielu schorzeń i chorób, które zagrażają zdrowiu, jak również i życiu osób chorych....

    Przeczytaj więcej

  • Jaki masażer do pleców wybrać? Czy warto?

    Coraz więcej osób, zwłaszcza młodych, narzeka na dokuczliwy ból karku i pleców. Pomóc może wizyta u masażysty lub fizjoterapeuty, albo domowy masażer do pleców. Jaki...

    Przeczytaj więcej

  • Zmiany w EKG czyli kilka słów o zawale

    EKG jest to podstawowe badanie stosowane w diagnostyce chorób serca, takich, jak na przykład arytmia, niedokrwienie mięśnia sercowego, choroba wieńcowa czy też najbardziej...

    Przeczytaj więcej

  • UGUL – specjalistyczne kabiny do rehabilitacji

    Ugul, czyli kabina do rehabilitacji, to niezbędny przyrząd w pracy fizjoterapeuty. Dzięki temu, że występuje w kilku wariantach i można dobrać do niej szerokie wyposażenie...

    Przeczytaj więcej

  • Co to jest indeks glikemiczny?

    Czy można wystarczająco wyczerpać temat diet? Z pewnością nie! Wciąż pojawiają się nowe informacje, każdy szuka diety idealnej dla siebie, pomysłów na ,,dietę cud...

    Przeczytaj więcej
  • masaż_limfatyczny

    Zastosowanie masażu limfatycznego

    Z pewnością nie jest to zwykły masaż, który kojarzy nam się z relaksem, chwilą spokoju, wytchnienia i odprężenia. Masaż limfatyczny, zwany inaczej drenażem stanowi form...

    Przeczytaj więcej

  • Prawidłowe oświetlenie miejsca pracy w gabinecie lekarza, fizjoterapeuty i kosmetologa

    Prawidłowe oświetlenie jest niezbędne w każdej pracy. To właśnie dzięki prawidłowo dobranym źródłom światła możemy spędzać wiele godzin w zamkniętych...

    Przeczytaj więcej

Copyright © 2026 Kredos Sklep Medyczny