ZAMKNIJ ZAMKNIJ

stres

Stres  jest to reakcja organizmu na sytuację, która ma charakter nieprzyjemny, nerwowy, wywołujący silne emocje. Z jednej strony, jeśli trwa on krótko, może być mobilizujący, ale jeśli trwa długo, wówczas może działać deprymująco. Jeśli stres jest bardzo silny, mający wektor negatywny, może zaszkodzić zdrowiu, a nawet i życiu pacjenta. Istotne jest to, aby jak najszybciej eliminować stres, bowiem jego działanie na funkcjonowanie organizmu jest bardzo złe. Warto stosować techniki relaksacyjne i rozwiązywać sytuacje stresowe na bieżąco

  • Stres, a ciśnienie. Jak stres wpływa na ciśnienie?

    Już co trzeci Polak ma podwyższone ciśnienie, jednak wielu z nas nie ma świadomości, że w naszych organizmach zachodzą niepokojące zmiany, mające związek z układem krążenia. Przyczyn nadciśnienia jest wiele, w tym również wszechobecny stres. Wysokie ciśnienie spowodowane stresem to bardzo często pojawiające się zjawisko we współczesnym społeczeństwie. Jak sobie radzić z tym problemem i czy można nauczyć się panować nad stresem?

Kredos doradza

Copyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny