ZAMKNIJ ZAMKNIJ

Prawidłowe BMI

Prawidłowe BMI określa, czy człowiek ma prawidłową masę ciała czy też nie. Wskaźnik ten liczony jest poprzez określenie stosunku wagi do wzrostu. Jakie jest prawidłowe BMi? Powinno mieścić się ono w granicach 18,5 - 24,9. Jeżeli jego wartość wynosi mniej niż 18,5, wówczas mówimy o niedowadze. Jeżeli znajduje się ono w granicach 25,0 - 29,9, wówczas mówimu o nadwadze. Kiedy osiąga wartość powyżej 30,0, wtedy problemem jest otyłość. Wskaźnik BMI jest niezwykle istotny i każdy powinien go znać.

  • Prawidłowa masa ciała – dlaczego jest tak istotna?

    Prawidłowa masa ciała – dlaczego jest tak istotna?

    Obecne czasy są pełne kultu tężyzny fizycznej, wiele osób w pogoni za wymarzoną sylwetką zapomina, że prawidłowa masa ciała zapewnia odpowiednie funkcjonowanie organizmu. Aspekty wizualne są istotne, ale szereg chorób, do których prowadzi nadmierne otłuszczenie, powinien być alarmujący.  Warto podkreślić, że niedożywienie również nie jest pożądanym zjawiskiem.

  • bmi-wskaznik

    Wskaźnik BMI. Jak sprawdzić, czy moja waga jest prawidłowa?

    Dzięki kalkulatorowi BMI możemy na bieżąco kontrolować swoją wagę, wyliczając swoją prawidłową masę ciała, a także sprawdzać, czy jest ona aktualnie w normie. Sprawdź, jak obliczyć BMI dla dorosłego człowieka, jakie są jego wartości świadczące o niebezpiecznej nadwadze i otyłości. Wiedza o tym jak samodzielnie obliczyć BMI pozwoli Tobie lepiej bilansować dietę oraz skuteczniej walczyć z otyłością

Kredos doradza

Copyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny