ZAMKNIJ ZAMKNIJ

niedowaga

Niedowaga jest to stan, w którym BMI jest niższe, niż wskazują na to normy. Bierze się tutaj pod uwagę między innymi wiek, wzrost, jak również i płeć. Jakie są przyczyny niedowagi? Jest to przede wszystkim długotrwałe utrzymujący się ujemny bilans energetyczny lub stan chorobowy. Jeśli dieta redukcyjna trwa zbyt długo, odchudzanie może spowodować, że masa ciała będzie niższa, niż jest to wskazane w normach. Bardzo ważną rolę odgrywa tutaj codzienny pomiar masy ciała poprzez wagę specjalistyczną. 

  • Jak obliczyć BMI? Sprawdź, czy masz prawidłową masę ciała!

    BMI to wskaźnik, umożliwiający obliczenie proporcji naszej masy ciała w stosunku do wzrostu oraz zweryfikowanie, czy nasza waga jest w normie czy może zmagamy się z nadwagą, a nawet otyłością. Jak wyliczyć swoje BMI i dlaczego właściwie każdy z nas powinien to robić? 

Kredos doradza

Copyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny