Kredos doradza
Męski zarost pod kontrolą
Męski zarost już dawno przestał oznaczać wyłącznie włosy na głowie i brodę zgoloną do zera. Specjalnie dla Panów stworzone zostały salony, w których barberzy dbają o...
Przeczytaj więcej
Badanie krwi – jak się przygotować?
Morfologię krwi wykonuje się profilaktycznie raz w roku lub w przypadku niepokojących objawów, jak np. szybka utrata wagi, problemy z krzepnięciem krwi, łamliwość kości...
Przeczytaj więcej
Higrometry – kiedy są przydatne, a kiedy niezbędne?
Higrometry mierzą wilgotność powietrza, mającą ogromny wpływ na nasze zdrowie (zwłaszcza jeśli jesteśmy alergikami lub astmatykami), ale także na stan budynków i...
Przeczytaj więcej
Arytmia u dziecka. Zaburzenia rytmu serca u dzieci
Arytmia serca kojarzona jest z chorobami występującymi u osób starszych. Tymczasem coraz częściej obserwuje się arytmię serca u noworodków, dzieci i nastolatków. Jest to...
Przeczytaj więcej
Spirometria w medycynie sportowej
Chcesz zacząć biegać. Masz postanowienia, wyznaczasz sobie cele, kupujesz buty specjalnie do tej dyscypliny sportowej. Przychodzi ten dzień, ruszasz. I już po chwili koń...
Przeczytaj więcej
Platformy wibracyjne - sposób na domową siłownię
Od dawna znane bywalcom klubów fitness, warto je mieć także do użytku domowego. Platformy wibracyjne pomogą spalać tkankę tłuszczową, poprawią kondycję, a dzięki...
Przeczytaj więcej
Suche powietrze w domu – objawy
O suchym powietrzu w mieszkaniu mówimy, kiedy poziom wilgotności powietrza wynosi mniej niż 40%. Jeżeli takie warunki utrzymują się przez długi czas, u większości osób...
Przeczytaj więcej
Stres, a ciśnienie. Jak stres wpływa na ciśnienie?
Już co trzeci Polak ma podwyższone ciśnienie, jednak wielu z nas nie ma świadomości, że w naszych organizmach zachodzą niepokojące zmiany, mające związek z układem kr...
Przeczytaj więcej
Jak sprawdzić, czy ma się nadwagę?
To, czy mamy nadwagę, możemy ocenić, obiektywnie spoglądając na swoje ciało. Czasem jednak to nie wystarczy, ponieważ wygląd nie odzwierciedla rzeczywistej skali problemu...
Przeczytaj więcej
Siatki centylowe – jak je prawidłowo interpretować?
Od lat 20. ubiegłego wieku do oceny rozwoju dzieci oraz młodzieży stosowane są standaryzowane tabele, które nazywamy siatkami centylowymi. Mimo upływu lat i modyfikacji, kt...
Przeczytaj więcej
Jak prawidłowo korzystać z laktatora
Laktator to jedno z najważniejszych urządzeń w niezbędniku świeżo upieczonej mamy. Bez względu na to, czy wybierzesz laktator ręczny Medela, laktator Medela elektryczny,...
Przeczytaj więcej
Czym kierować się wybierając zestaw do manicure?
Wizytówką każdej kobiety są zadbane dłonie oraz zdrowe, lśniące paznokcie. Aby zachować płytkę w doskonałej kondycji, wcale nie są konieczne częste i kosztowne wizyty...
Przeczytaj więcej