Kredos doradza
Taśmy do tapowania – czym są, kiedy można ich użyć
Najpierw zawodowi sportowcy, potem amatorzy, a w końcu nawet kontuzjowani seniorzy. Kinesiotaping od ponad dekady jest jedną z popularniejszych metod leczenia bólu mięś...
Przeczytaj więcej
Przyczyny niskiego ciśnienia
ciśnienie Niskie ciśnienie to inaczej hipotonia, która występuje najczęściej u dziewcząt i kobiet, co nie oznacza, że nie ma ryzyka spadku ciśnienia u mężczyzn. Hip...
Przeczytaj więcej
Dieta w nadciśnieniu tętniczym
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najpowszechniejszych chorób układów krążenia. Dane wskazują, że ma je aż 30-45% dorosłych Polaków, z czego jedna trzecia jest nieś...
Przeczytaj więcej
Badanie glukozy. Jak się przygotować?
Badanie glukozy z krwi jest często wykonywanym badaniem, szczególnie znane jest kobietom w ciąży, którym test glukozy zleca się pomiędzy 24 a 28 tygodniem ciąży. Jednak...
Przeczytaj więcej
Olejek do nawilżacza powietrza
Nawilżacze powietrza to urządzenia pomagające utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia powietrza w mieszkaniu i tym samym uniknąć nadmiernej suchości, która jest szkodliwa...
Przeczytaj więcej
Otłuszczenie narządów wewnętrznych
Podstawowym wskaźnikiem prawidłowej masy ciała jest BMI, który jednak nie dostarcza nam niezwykle cennych informacji dotyczących zawartości tłuszczu w naszym organizmie. Cz...
Przeczytaj więcej
Jak w prawidłowy sposób dbać o inhalator i jego komponenty?
Jak w prawidłowy sposób dbać o inhalator i jego komponenty Inhalator jest urządzeniem dedykowanym dla osób zmagających się z infekcjami górnych dróg oddechowych, płuc i...
Przeczytaj więcej
Katar u niemowlaka? Użyj aspiratora do nosa!
Zalegający w nosie katar męczy Twojego malucha? Na szczęście istnieje skuteczny sposób na pozbycie się wydzieliny z nosa. Zapomnijcie o staromodnych gruszkach, wyposażcie...
Przeczytaj więcej
Badanie krwi – jak się przygotować?
Morfologię krwi wykonuje się profilaktycznie raz w roku lub w przypadku niepokojących objawów, jak np. szybka utrata wagi, problemy z krzepnięciem krwi, łamliwość kości...
Przeczytaj więcej
Waga diagnostyczna - co pokazuje i czy warto w nią zainwestować?
Restrykcyjna dieta, regularne treningi i ściśle wyznaczona waga docelowa - to rzeczywistość wielu osób będących na diecie. Jeszcze do niedawna jedynym wyznacznikiem postęp...
Przeczytaj więcej
Obrzęk limfatyczny – czym jest i jak z nim walczyć
Stosujesz się do diet, regularnie ćwiczysz i prowadzisz zdrowy tryb życia, a mimo to twoja sylwetka ciągle nie jest zadowalająca? Opuchlizny pojawiają się zwłaszcza na ko...
Przeczytaj więcej
Czy cukrzyca podnosi ciśnienie?
Nadciśnienie tętnicze należy do najczęściej występujących chorób przewlekłych na świecie, a ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem. W grupie podwyższonego ryzyka s...
Przeczytaj więcej