masaż w domu

Masaż w domu to możliwość wykonania zabiegu na ciało, bez konieczności korzystania z usług gabinetu masażu. Aby móc taki masaż wykonać w warunkach domowych, można wybrać tutaj dwie opcje. Z jednej strony masaż manualny, a więc z wykorzystaniem ludzkich rąk, drugi masaż z użyciem odpowiednich urządzeń do masażu. W zależności od miejsca masowania, taki można wykonać samodzielnie lub z pomocą innej osoby. Dużą popularnością cieszą sie masażery, które redukują cellulit, są ulgą dla mięśni i relaksem dla osoby masowanej.

Masaż limfatyczny ze wskazań zdrowotnych

Masaż limfatyczny ze wskazań zdrowotnych

Masaż limfatyczny jest najskuteczniejszym narzędziem do walki z różnego rodzaju obrzękami, przede wszystkim żylnymi, limfatycznymi, tłuszczowymi i obrzękami po operacjach. Drenaż limfatyczny usprawnia działanie układu krwionośnego i limfatycznego, detoksykuje, poprawia jędrność skóry i zmniejsza cellulit.
Należy pamiętać, że obrzęk jest tylko objawem wielu różnych procesów zachodzących w organizmie człowieka, dlatego tak istotne jest poznanie jego przyczyny.
Od podłoża obrzęku zależy postępowanie, w tym leczenie – np. u niektórych pacjentów konieczne jest stosowanie leków moczopędnych, u innych zaś bardzo pomocny będzie masaż limfatyczny.
Masaż w domu – najlepszy sposób na poprawę samopoczucia

Masaż w domu – najlepszy sposób na poprawę samopoczucia
Stresująca praca, natłok obowiązków oraz szybkie tempo życia sprawiają, że organizm pracuje ze zdwojoną siłą. Taki tryb funkcjonowania może doprowadzić do zmęczenia, a nawet wyczerpania. Zaburzenia organizmu związane z nadmiernym stresem często objawiają się wzmożonym napięciem mięśni, dyskomfortem oraz bólem. W takiej sytuacji łagodny masaż w domu staje się świetnym pomysłem na relaks. Dodatkowo automasaż pozwoli złagodzić uczucie zmęczenia, rozluźnić mięśni i pozbyć się innych uciążliwych dolegliwości.
Masażer – prezent idealny

Wiele osób, słysząc „masażer dla par”, od razu pomyśli o wizycie w sklepie z artykułami wibracyjnymi. Tymczasem na wspólne wieczory przyda się nie tylko słynny w czasach PRL-u masażer turystyczny albo inny masażer wibracyjny. Prozdrowotny masaż, jaki możemy wykonać samodzielnie w domu drugiej osobie, nie tylko zacieśnia więzy, ale i jest doskonałym wyrazem troski, pielęgnacji i miłości. W końcu nic tak nie świadczy o uczuciu do drugiej osoby, jak sprawianie, by była w dobrej formie i świetnie się czuła.
Zastosowanie masażu limfatycznego

Z pewnością nie jest to zwykły masaż, który kojarzy nam się z relaksem, chwilą spokoju, wytchnienia i odprężenia. Masaż limfatyczny, zwany inaczej drenażem stanowi formę zabiegu stosowanego w kosmetyce oraz w fizjoterapii, którego celem jest poprawa wyglądu skóry, jak również i ochrona przed występowaniem różnego rodzaju chorób. W tym artykule postaramy się skupić w pełni na wykorzystaniu masażu limfatycznego w określonych przypadkach i jego wpływu na człowieka na wielu płaszczyznach.

masaż w domu

Masaż limfatyczny ze wskazań zdrowotnych

Masaż limfatyczny ze wskazań zdrowotnych

Masaż w domu – najlepszy sposób na poprawę samopoczucia

Masaż w domu – najlepszy sposób na poprawę samopoczucia

Masażer – prezent idealny

Zastosowanie masażu limfatycznego

Kredos doradza

Jak zadbać o zdrowy sen?

Wstępna ocena wydolności badanego i jej zastosowanie w testach wysiłkowych

Spirometria – co trzeba o niej wiedzieć?

Bezsenność i zaburzenia snu

Jak osuszyć powietrze?

Rodzaje spirometrów

Jak wybrać wózek inwalidzki?

Wpływ koronawirusa na serce

Jak prawidłowo korzystać z laktatora

Dieta przy cukrzycy ciążowej. Jak leczyć cukrzycę w ciąży.

Holter ciśnienia i jego interpretacja wyników

Aparat EKG STRING OPUS 1 debiutuje w Polsce.