masaż limfatyczny

Na różnego rodzaju bóle stawów i mięśni skarżą się przede wszystkim osoby starsze. Jednak coraz częściej narzekają na nie też młodsi ludzie. To wynik siedzącego trybu życia lub też przepracowania, zwłaszcza u osób pracujących fizycznie i dźwigających w pracy każdego dnia spore ciężary. Również osoby trenujące często doświadczają tego typu bólu wynikającego z mikro-urazów. Ból utrudnia normalne funkcjonowanie, więc osoby, których dotyka, szukają pomocy. Często sięgają po tabletki lub maści przeciwbólowe, które przynoszą jedynie chwilowe efekty. Tymczasem zbawienny na tego typu bóle jest zwykły masaż.

Masaż limfatyczny - kiedy warto go robić u specjalisty

Walczysz z obrzękami, żylakami lub cellulitem? Warto do działań profilaktycznych dołożyć również drenaż limfatyczny. Na czym on polega, kiedy jeszcze go stosować oraz jakie przynosi korzyści?

Choć dla wielu nazwa brzmi dość enigmatycznie, masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym to zabieg, którego celem jest usprawnienie przepływu krwi oraz limfy w naszym organizmie. Wykonuje się go w profesjonalnych salonach masażu lub w gabinetach medycyny estetycznej i odnowy biologicznej, żeby zlikwidować uczucie ciężkości nóg, zredukować cellulit czy oczyścić organizm z toksyn.

Masaż limfatyczny jako zabieg wellnes 

Masaż limfatyczny – poza tym, że znakomicie odpręża – wykorzystywany jest do walki z obrzękami i usuwania cellulitu. Lepiej niż bodywraping ujędrnia skórę, zaś dzięki usuwaniu nadmiaru tłuszczu i wody z tkanek daje efekt prozdrowotny i wyszczuplający. Po masaż limfatyczny coraz częściej sięgają również sportowcy, aby szybciej regenerować się po wysiłku. Masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym, jest bardzo popularnym zabiegiem w gabinetach rehabilitacyjnych, kosmetologicznych i odnowy biologicznej. Aby zmaksymalizować efekt, kiedy się na niego zdecydujemy, wybierzmy uznany salon lub gabinet.

Masaż limfatyczny ze wskazań zdrowotnych

Masaż limfatyczny jest najskuteczniejszym narzędziem do walki z różnego rodzaju obrzękami, przede wszystkim żylnymi, limfatycznymi, tłuszczowymi i obrzękami po operacjach. Drenaż limfatyczny usprawnia działanie układu krwionośnego i limfatycznego, detoksykuje, poprawia jędrność skóry i zmniejsza cellulit.

Należy pamiętać, że obrzęk jest tylko objawem wielu różnych procesów zachodzących w organizmie człowieka, dlatego tak istotne jest poznanie jego przyczyny.

Od podłoża obrzęku zależy postępowanie, w tym leczenie – np. u niektórych pacjentów konieczne jest stosowanie leków moczopędnych, u innych zaś bardzo pomocny będzie masaż limfatyczny.

Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety?

Pracujesz prze wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej lub na stojąco? Prowadzisz aktywny tryb życia, dużo trenujesz  i potrzebujesz wsparcia w regeneracji? Cierpisz z powodu powracających obrzęków limfatycznych, które utrudniają codzienne funkcjonowanie? Te wszystkie problemy znaleźć mogą rozwiązanie w jednym z wyjątkowo skutecznych zabiegów fizjoterapeutycznych czyli drenażu limfatycznym (masażu limfatycznym), który można wykonać zarówno u fizjoterapeuty, jak również z pomocą odpowiednich urządzeń, także w domowy zaciszu. Na czym polega masaż limfatyczny? Kto i kiedy powinien skorzystać z jego dobrodziejstwa? 

Stosujesz się do diet, regularnie ćwiczysz i prowadzisz zdrowy tryb życia, a mimo to twoja sylwetka ciągle nie jest zadowalająca? Opuchlizny pojawiają się zwłaszcza na kończynach? Bardzo możliwe, że doskwiera ci obrzęk limfatyczny nóg i rąk.

Uczucie ciężkości kończyny, bolesne napięcie skóry i widoczne obrzmienia to klasyczne objawy obrzęku limfatycznego. Dochodzi do niego, jeżeli w twoim organizmie zaburzony został przepływ chłonki, czyli limfy. Zazwyczaj mamy do czynienia z tak zwanym wtórnym obrzękiem limfatycznym. Na czym on polega?

Nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu to niejedyne przyczyny powstawania cellulitu. Bywa, że problem dotyczy także Pań o wysportowanych sylwetkach. "Pomarańczowa skórka" spędza sen z powiek wielu kobiet, które szukając ratunku, decydują się na szereg różnych zabiegów w salonach kosmetycznych. Czy możliwa jest walka z cellulitem w domowych warunkach? Jeśli tak, jak tego dokonać?

Z pewnością nie jest to zwykły masaż, który kojarzy nam się z relaksem, chwilą spokoju, wytchnienia i odprężenia. Masaż limfatyczny, zwany inaczej drenażem stanowi formę zabiegu stosowanego w kosmetyce oraz w fizjoterapii, którego celem jest poprawa wyglądu skóry, jak również i ochrona przed występowaniem różnego rodzaju chorób. W tym artykule postaramy się skupić w pełni na wykorzystaniu masażu limfatycznego w określonych przypadkach i jego wpływu na człowieka na wielu płaszczyznach.