Kredos doradza
Fitness. Wyposażenie siłowni.
Warte uwagi sprzęty fitness i wyposażenie dla siłowni Aktywność fizyczna odgrywa niezwykle ważną rolę w naszym życiu. Żyjemy w czasach, w których bycie aktywnym stało...
Przeczytaj więcej
Jak wyczyścić nawilżacz powietrza?
Czyszczenie nawilżacza powietrza powinno być regularnie powtarzaną czynnością. Ma to wpływ nie tylko na jego estetykę, lecz przede wszystkim na prawidłowe działanie urzą...
Przeczytaj więcej
Tętno u sportowca - czyli parę słów o tętnie spoczynkowym i wysiłkowym
Tętno to inaczej puls, a więc jeden z podstawowych i jednocześnie najbardziej miarodajnych sposobów na zbadanie naszych parametrów życiowych. To właśnie na podstawie...
Przeczytaj więcej
Domowa siłownia – jakie sprzęty kupić?
Kochasz ćwiczenia i pandemiczne ograniczenia w uprawianiu sportu mocno cię dotykają? Nie porzucaj treningów! Lepiej zorganizuj sobie domową siłownię. Odpowiednio przemyś...
Przeczytaj więcej
Męski zarost pod kontrolą
Męski zarost już dawno przestał oznaczać wyłącznie włosy na głowie i brodę zgoloną do zera. Specjalnie dla Panów stworzone zostały salony, w których barberzy dbają o...
Przeczytaj więcej
Wpływ koronawirusa na serce
O wpływie koronawirusa na organizm człowieka można byłoby napisać wiele. Jednak dziś chcemy skupić się na jednej, niezwykle ważnej rzeczy - jego wpływie na serce. Czy...
Przeczytaj więcej
Jak obliczyć BMI? Sprawdź, czy masz prawidłową masę ciała!
BMI to wskaźnik, umożliwiający obliczenie proporcji naszej masy ciała w stosunku do wzrostu oraz zweryfikowanie, czy nasza waga jest w normie czy może zmagamy się z nadwag...
Przeczytaj więcej
Pulsoksymetry - rodzaje i zastosowanie
Trzeba przyznać, że pulsoksymetry cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Dawniej były kojarzone wyłącznie z wyposażeniem karetek, dziś wiele osób posiada...
Przeczytaj więcej
Jaki ciśnieniomierz pokazuje arytmię?
Ciśnieniomierze różnią się funkcjonalnościami, parametrami, a także sposobem działania. Niektóre osoby zastanawiają się m.in. co oznacza serduszko na ciśnieniomierzu i...
Przeczytaj więcej
Holter serca jako skuteczne rozszerzenie EKG
Badanie metodą Holtera pozwala na monitorowanie pracy serca bez przerw przez całą dobę lub dłużej. Urządzenie kontrolujące działanie serca podczas codziennych aktywności...
Przeczytaj więcej
Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety?
Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety Pracujesz prze wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej lub na stojąco? Prowadzisz aktywny tryb życia, dużo trenujesz...
Przeczytaj więcej
Dobra waga łazienkowa. Wybieramy wagę łazienkową!
Waga łazienkowa przeznaczona jest do codziennego kontrolowania masy ciała. Poszczególne modele różnią się parametrami, dodatkowymi funkcjami, mechanizmem pracy, materiałem...
Przeczytaj więcej