Kredos doradza
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału?
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału Masaż to niewątpliwie ogromna ulga dla ciała i ducha. Chwila rozkosznego relaksu, pozwalająca na długotrwałe uczuci...
Przeczytaj więcej
Badanie cukru w domu
Badanie cukru we krwi kojarzymy z badaniem laboratoryjnym, pobraniem próbki do badania, którego wynik otrzymujemy po kilku godzinach lub dniach. Cukrzycy, a także osoby ze...
Przeczytaj więcej
Chrapanie – jak sobie z nim poradzić?
Ta nocna dolegliwość potrafi być uciążliwa nie tylko dla osoby, której dotyka, ale także dla innej, która śpi z nią w jednym pomieszczeniu, a zwłaszcza w jednym łóż...
Przeczytaj więcej
Bezsenność i zaburzenia snu
Bezsenność jest zakłóceniem stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość w postaci trudności w zasypianiu, wczesnym...
Przeczytaj więcej
Jak podnieść niskie ciśnienie u starszej osoby
Niskie ciśnienie, niedociśnienie lub inaczej hipotonia to problemy dotyczące układu sercowo-naczyniowego, które pojawiają się zarówno u osób młodych, jak też starszych...
Przeczytaj więcej
Higiena zdrowego snu
Sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Pod względem fizycznym ciało przechodzi proces regeneracji, który wpływa na układ trawienny, układ...
Przeczytaj więcej
Jak zadbać o zdrowy sen?
Zdrowy sen wpływa niezwykle korzystnie na ludzki organizm. Pomaga zachować doskonałą formę, prawidłowy metabolizm, a także pamięć i koncentrację. Regularny i odpowiednio...
Przeczytaj więcej
Jak dobrać wózek inwalidzki? 5 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie wózka.
Warto poświęcić sporo uwagi i dogłębnie zapoznać się z tematem doboru odpowiedniego wózka inwalidzkiego dla osób niepełnosprawnych. Należy pamiętać, iż wózek...
Przeczytaj więcej
Jak dobrać aparat słuchowy?
Czy potrafilibyśmy sobie wyobrazić życie bez dochodzących do naszych uszu dźwięków? Cisza, totalna cisza… Z pewnością dla osób dobrze słyszących, taki stan jest zupe...
Przeczytaj więcej
Echo serca – jak się przygotować do badania?
Echo serca nazywane jest inaczej USG serca i należy do podstawowych badań, jakie stosuje się w diagnostyce chorób naczyń krwionośnych i serca. Wykonuje się je z...
Przeczytaj więcej
Domowe spa krok po kroku
Zabiegi kosmetyczne to nie tylko sposób na prawidłową pielęgnację twarzy i ciała, ale również recepta na ukojenie nerwów i zmniejszenie napięcia. Stresujący dzień w...
Przeczytaj więcej
Budzik świetlny - droga zabawka czy kluczowy element wyposażenia mieszkania?
Budzik zazwyczaj kojarzy się z uporczywym dźwiękiem, wydobywającym ze znajdującego się na szafce nocnej zegarka lub smartfona. Chęć wyłączenia męczącego sygnału i...
Przeczytaj więcej