ZAMKNIJ ZAMKNIJ

dieta na podwyższony cholesterol

Dieta na podwyższony cholesterol powinna być lekkostrawna, zdrowa i pozbawiona przetworzonych produktów. Niezwykle ważne jest to, aby omijać w niej tłuszcze zwierzęce, które są niezwykle niebezpieczne dla funkcjonowania organizmu człowieka. W takiej diecie powinno znaleźć się wiele owoców i warzyw, roślin strączkowych, kasz i makaronów pełnoziarnistych. Taka dieta może wpłynąć nie tylko na obniżenie cholesterolu, ale również i na pełnię zdrowia oraz dobrego samopoczucia. 

  • Dlaczego z cholesterolem nie ma żartów?

    Na temat cholesterolu LDL we krwi można byłoby mówić wiele. Lekarze biją na alarm, jeśli chodzi o coraz wyższy wskaźnik tego parametru wśród badanych pacjentów. Podwyższony wynik zwiększa ryzyko chorób serca, dlatego też tak istotna jest kontrola cholesterolu i w razie zawyżonych wyników - odpowiednie w związku z tym działanie. Postarajmy się nieco bliżej przyjrzeć cholesterolowi, skupiając się na jego obecności w organizmie i na skutkach, jakie w nadmiarze może on wywołać. 

Kredos doradza

Copyright © 2025 Kredos Sklep Medyczny