Dieta na obniżenie cukru i cholesterolu

Dieta na obniżenie cukru i cholesterolu powinna być przede wszystkim lekkostrawna, zdrowa i odpowiednio zbilansowana. Ważne jest to, aby omijać cukry proste, tłuszcze zwierzęce, jak również i produkty przetworzone. Ważne jest to, aby nie powodować skoków cukru i aby nie doprowadzić do odkładania się tkanki tłuszczowej. Dieta na cukrzycę i na wysoki poziom cholesterolu powinna być przede wszystkim zdrowa. Warto skorzystać z pomocy dietetyka, która pomoże w ustaleniu tego, co warto i co należy jeść.

Czemu służy glukometr? Najważniejsze informacje o urządzeniu

Dla wielu z nas pojęcie glukometr jest znane i słusznie kojarzone ze świetnym sposobem mierzenia poziomu cukru we krwi.To nieprawdopodobnie praktyczne urządzenie pozwala szybko określić stężenie glikemii we krwi, a jego specjalna budowa, pozwala efektywnie uzyskać informację na temat bieżącego odczytu opisując przy tym stan naszego zdrowia.
Dlaczego z cholesterolem nie ma żartów?

Na temat cholesterolu LDL we krwi można byłoby mówić wiele. Lekarze biją na alarm, jeśli chodzi o coraz wyższy wskaźnik tego parametru wśród badanych pacjentów. Podwyższony wynik zwiększa ryzyko chorób serca, dlatego też tak istotna jest kontrola cholesterolu i w razie zawyżonych wyników - odpowiednie w związku z tym działanie. Postarajmy się nieco bliżej przyjrzeć cholesterolowi, skupiając się na jego obecności w organizmie i na skutkach, jakie w nadmiarze może on wywołać.
Jak prowadzić zdrowszy tryb życia

Początek roku to czas postanowień noworocznych, a jednym z najpopularniejszych z nich jest zrzucenie wagi. Możemy myśleć, że schudnięcie to krok w stronę zdrowszego życia. Niekoniecznie tak musi być. Zdrowy styl życia to nie tylko zrzucenie tych kilku kilogramów ze Świąt, ale wiele drobnych zmian w trybie dnia. Naprawdę zależy Ci na lepszym, zdrowszym życiu? W takim razie, dajemy Ci kilka wskazówek, jak zmienić styl życia na lepszy dla Twojego zdrowia i samopoczucia.
Węglowodany w diecie cukrzyka

Jednym z fundamentów leczenia cukrzycy jest odpowiednie odżywianie. Pozwala ona zachować prawidłowy poziom cukru we krwi i uniknąć dużych wahań tego parametru. Węglowodany w diecie cukrzyka odgrywają szczególną rolę, bo od nich najbardziej zależy, jak wzrasta glikemia.

Dieta na obniżenie cukru i cholesterolu

Czemu służy glukometr? Najważniejsze informacje o urządzeniu

Dlaczego z cholesterolem nie ma żartów?

Jak prowadzić zdrowszy tryb życia

Węglowodany w diecie cukrzyka

Jednym z fundamentów leczenia cukrzycy jest odpowiednie odżywianie. Pozwala ona zachować prawidłowy poziom cukru we krwi i uniknąć dużych wahań tego parametru. Węglowodany w diecie cukrzyka odgrywają szczególną rolę, bo od nich najbardziej zależy, jak wzrasta glikemia.

Kredos doradza

Czym jest arytmia serca? Przyczyny, objawy, leczenie

Rodzaje arytmii oraz obraz EKG

Historia stetoskopu

Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału?

Dobra waga łazienkowa. Wybieramy wagę łazienkową!

Czym jest perfuzja w saturacji?

Czym jest przewlekłe serce płucne?

Bloki kardiologiczne

Migotanie komór

Aparat EKG STRING OPUS 1 debiutuje w Polsce.

Badanie spirometrem - czyli krótko o obturacji, restrykcji i pseudorestrykcji

Masaż - najlepszy lek dla zmęczonego i bolącego ciała