ZAMKNIJ ZAMKNIJ

czujnik snu

Czujnik snu jest to niezwykle precyzyjne, bardzo dokładne, a przy tym praktycznie nieodczuwalne urządzenie, dzięki któremu można dokładnie dokonywać pomiarów snu, analizować go i dokumentować. Umieszcza się go pod materacem. Rejestruje on między innymi częstotliwość bicia serca, oddechu, jak również i samego ruchu, by w ten sposób móc ukazać obrazową ocenę samej jakości snu. Takie urządzenia do kontroli snu sprawdzają się przede wszystkim wśród osób, które borykają się z problemem bezsenności i słabej jakości snu.

  • Bezsenność i zaburzenia snu

    Bezsenność jest zakłóceniem stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość w postaci trudności w zasypianiu, wczesnym przebudzaniu się, wybudzaniu się w trakcie snu lub złej jakości snu. Bezsenność i zaburzenia snu to często występujące dolegliwości, które mogą doprowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia i funkcjonowania organizmu.

  • Dobry sen = podstawa regeneracji

    Skuteczna regeneracja to marzenie każdej osoby. Nie chodzi tylko o zmęczenie fizyczne, ale nadmiar obowiązków często sprawia, że człowiek czuje się wykończony mentalnie. W poszukiwaniu sposobu na odpoczynek ludzie szukają najróżniejszych sposobów, ale najważniejszy jest dobry sen. Żadne tabletki, nie zastąpią dobrze przespanej nocy, środki pobudzające będą tylko maskować zmęczenie, aż w końcu organizm będzie przeciążony.

  • Jak zadbać o zdrowy sen?

    Zdrowy sen wpływa niezwykle korzystnie na ludzki organizm. Pomaga zachować doskonałą formę, prawidłowy metabolizm, a także pamięć i koncentrację. Regularny i odpowiednio długi odpoczynek to w dzisiejszych czasach prawdziwy sprzymierzeniec w walce ze stresem. Warto więc zadbać o higienę swojego snu, aby móc cieszyć się płynącymi z niej dobrodziejstwami.

Kredos doradza

Copyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny