Bieganie jest to aktywność fizyczna, która uzależnia, która jest idealna na zrzucenie zbędnych kilogramów, na poprawę wydolności. Dzięki bieganiu można lepiej się czuć i jeszcze lepiej wyglądać. To wszystko sprawia, że przy regularnym uprawianiu tego sportu, można cieszyć się życiem fit - piękny wygląd, forma, samopoczucie, zadowolenie i pełnia zdrowia, bowiem nic nie działa między innymi na pracę serca tak dobrze, jak aktywność fizyczna. Najważniejsze jest to, aby dopasować tempo i czas do swoich możliwości,
Od lat 20. ubiegłego wieku do oceny rozwoju dzieci oraz młodzieży stosowane są standaryzowane tabele, które nazywamy siatkami centylowymi. Mimo upływu lat i modyfikacji, kt...
Przeczytaj więcejCzy potrafilibyśmy sobie wyobrazić życie bez dochodzących do naszych uszu dźwięków? Cisza, totalna cisza… Z pewnością dla osób dobrze słyszących, taki stan jest zupe...
Przeczytaj więcejTa nocna dolegliwość potrafi być uciążliwa nie tylko dla osoby, której dotyka, ale także dla innej, która śpi z nią w jednym pomieszczeniu, a zwłaszcza w jednym łóż...
Przeczytaj więcejSpirometria jest z powodzeniem wykorzystywana w diagnostyce zaburzeń czynności dróg oddechowych. Choroby te są niezwykle groźne, dlatego też szybka diagnoza przy niepokoją...
Przeczytaj więcejKolorowe taśmy naklejone na ciało przestają być już wyłącznie domeną sportowców. Kinesiotaping jest coraz bardziej popularny wśród osób przechodzących rekonwalescencj...
Przeczytaj więcejPerfuzja, a dokładnie indeks perfuzji określany skrótem PI, jest to stosunek pulsacyjnego przepływu krwi do przepływu niepulsacyjnego, czyli statycznego przepływu w miejscu...
Przeczytaj więcejOddychanie czystym powietrzem - oczyszczacze i nawilżacze Jest nam niezbędny do życia, tak samo, jak woda i jedzenie, aczkolwiek jego brak zabiłby nas znacznie szybciej niż p...
Przeczytaj więcejAstma, czyli przewlekłe zapalenie oskrzeli wywołane alergenem, to choroba coraz częściej atakująca młodszych i starszych Polaków. Objawia się dusznościami, uporczywym...
Przeczytaj więcejZaburzenia rytmu serca w ciąży są często spotykanym zjawiskiem, doświadcza ich wiele kobiet. Może się to objawiać palpitacją i kołataniem serca, a czasami też bólem w...
Przeczytaj więcejHipoglikemię możemy kojarzyć z cukrzycą, objawia się gwałtownym spadkiem poziomu cukru we krwi. Tymczasem z hipoglikemią zmagają się osoby, nie będące diabetykami, a...
Przeczytaj więcejChoroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Zdiagnozowane zbyt późno, zmniejszają szansę na przeżycie wśród pacjentów. Tak ważne więc i...
Przeczytaj więcejChrapanie partnera nie daje Ci spać? A może to właśnie Ty borykasz się z uciążliwym chrapaniem podczas snu? Podpowiemy Ci jak znaleźć przyczynę problemu i jak ją...
Przeczytaj więcejCopyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny