Kredos doradza
Skuteczne akcesoria kosmetyczne do oczyszczania twarzy
O tym, jak ważne jest regularne oczyszczanie twarzy, nie trzeba już nikogo uświadamiać. Dzięki temu skóra lepiej wchłonie substancje odżywcze i nawilżające zawarte w...
Przeczytaj więcej
Czym inhalować na katar?
Przyczyną kataru jest oddziaływanie na nasz organizm i przede wszystkim układ oddechowy bakterii i wirusów. Towarzyszy on przeziębieniu i grypie, ale jest też jednym z uci...
Przeczytaj więcej
Waga diagnostyczna - co pokazuje i czy warto w nią zainwestować?
Restrykcyjna dieta, regularne treningi i ściśle wyznaczona waga docelowa - to rzeczywistość wielu osób będących na diecie. Jeszcze do niedawna jedynym wyznacznikiem postęp...
Przeczytaj więcej
Higiena zdrowego snu
Sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Pod względem fizycznym ciało przechodzi proces regeneracji, który wpływa na układ trawienny, układ...
Przeczytaj więcej
Gdzie ustawić nawilżacz powietrza?
Zbyt suche powietrze w domu nie służy naszemu zdrowiu, niekorzystnie wpływa przede wszystkim na nasz układ oddechowy, nerwowy i odpornościowy, szkodzi również naszej skó...
Przeczytaj więcej
Taśmy kinezjologiczne czyli tejpy do kinesiotapingu.
Kolorowe taśmy kinezjologiczne naklejone na skórze głównie sportowców wzbudzają wiele zainteresowania także wśród zwolenników aktywnego stylu życia. Taśmy do...
Przeczytaj więcej
Inhalatory w pigułce - czyli jak wybrać ten właściwy.
Inhalatory to urządzenia dobrze znane zarówno alergikom jak i osobom z chorobami płuc. Często sięgają po nie również przyszli rodzice uzupełniający niemowlęcą wyprawk...
Przeczytaj więcej
Oddychanie czystym powietrzem - oczyszczacze i nawilżacze
Oddychanie czystym powietrzem - oczyszczacze i nawilżacze Jest nam niezbędny do życia, tak samo, jak woda i jedzenie, aczkolwiek jego brak zabiłby nas znacznie szybciej niż p...
Przeczytaj więcej
Suche powietrze w domu – objawy
O suchym powietrzu w mieszkaniu mówimy, kiedy poziom wilgotności powietrza wynosi mniej niż 40%. Jeżeli takie warunki utrzymują się przez długi czas, u większości osób...
Przeczytaj więcej
Holter ciśnienia pomocny przy diagnozowaniu nadciśnienia tętniczego
Holter ciśnieniowy określany skrótem ABPM (ang. ambulatory blood pressure monitoring) – to wielogodzinne monitorowanie ciśnienia tętniczego wykonywane przy pomocy przenoś...
Przeczytaj więcej
Badanie pracy serca Holter. Co to jest i jak przebiega?
Badanie metodą Holtera polega na całodobowym monitorowaniu pracy serca. Jest to badanie wykonywane nie tylko w przypadku osób ze zdiagnozowanymi chorobami serca. Bardzo dobrze&...
Przeczytaj więcej
Dieta na obniżenie ciśnienia. Co jeść, gdy cierpimy na nadciśnienie?
Dieta na nadciśnienie pomaga radzić sobie z nieprawidłowymi parametrami ciśnienia tętniczego, które utrzymują się u chorego. Jest to jedna z naturalnych metod na obniż...
Przeczytaj więcej