Kredos doradza
Pozbądź się chrapania - wypróbuj maskę i opaskę przeciwko chrapaniu
Chrapanie partnera nie daje Ci spać? A może to właśnie Ty borykasz się z uciążliwym chrapaniem podczas snu? Podpowiemy Ci jak znaleźć przyczynę problemu i jak ją...
Przeczytaj więcej
Pikflometry - przenośne urządzenia dla astmatyków
Astma jest to przewlekły stan zapalny, jak również i podrażnienie dróg oddechowych, powodujący ich nadwrażliwość i w konsekwencji napady kaszlu, ciężki oddech, dusznoś...
Przeczytaj więcej
W jakie akcesoria do pielęgnacji twarzy warto zainwestować?
Regularna i prawidłowa pielęgnacja twarzy to jedyny sposób na zachowanie zdrowego oraz młodego wyglądu na długie lata. Codzienne nawyki i rytuały powinny zostać dopasowane...
Przeczytaj więcej
Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety?
Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety Pracujesz prze wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej lub na stojąco? Prowadzisz aktywny tryb życia, dużo trenujesz...
Przeczytaj więcej
Niezbędnik młodej mamy: sterylizator do butelek
Kompletowanie wyprawki dla noworodka wymaga sporo wysiłku i stresu. Dlaczego? Bo łatwo można się pogubić w nadmiarze oferowanych przez producentów akcesoriów dla dzieci....
Przeczytaj więcej
Rodzaje badań spirometrycznych
Badanie spirometryczne jest podstawowym i najbardziej rozpowszechnionym badaniem czynnościowym w diagnostyce chorób układu oddechowego. Jednakże, nie jest ono jednorodne, i mo...
Przeczytaj więcej
Czym jest ciśnienie krwi? Jak obniżyć ciśnienie tętnicze?
Serce stanowi istną pompę, tłoczącą krew pod dużym ciśnieniem do naczyń krążenia. Z nich dalej dostaje się do tkanek i narządów, gdzie dostarcza tlen i składniki od...
Przeczytaj więcej
Jak poprawnie mierzyć temperaturę?
Bez względu na to na jaki typ termometru się zdecydujesz, warto dowiedzieć się w jaki sposób powinno się dokonywać pomiarów temperatury ciała. Nie wszyscy również wiedz...
Przeczytaj więcej
Co to jest wiek metaboliczny i jak go obliczyć?
Wiek metaboliczny określa, ile lat ma nasz organizm i bardzo często różni się od naszego wieku, a więc wieku biologicznego. Czasem czujemy się młodziej, niż jesteśmy w...
Przeczytaj więcej
Choroby serca i ich diagnozowanie
Serce i jego praca jest bardzo trudnym, złożonym procesem. Trwa przez całe życie. Mięsień sercowy działa niczym pompa, która rozprowadza tak cenną dla organizmu czł...
Przeczytaj więcej
10 sposobów na szybkie zasypianie
Problem ze snem jest niezwykle popularny i dotyczy on blisko 40% społeczeństwa. Wynika to przede wszystkim ze sposobu i tempa życia, jaki dziś prowadzimy. Niezdrowa dieta,...
Przeczytaj więcej
Wszystko o ciśnieniu krwi
Ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych parametrów pozwalających na ocenę stanu zdrowia. O problemach z układem krążenia świadczy przede wszystkim zbyt wysokie ciś...
Przeczytaj więcej