Kredos doradza
Walka z cellulitem w domowych warunkach
Nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu to niejedyne przyczyny powstawania cellulitu. Bywa, że problem dotyczy także Pań o wysportowanych sylwetkach. "Pomarańczowa skórka" sp...
Przeczytaj więcej
Bezsenność i zaburzenia snu
Bezsenność jest zakłóceniem stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość w postaci trudności w zasypianiu, wczesnym...
Przeczytaj więcej
Szczotka jonizująca do włosów - hit czy kit?
Gdy w grę wchodzi pielęgnacja włosów, rynek obfituje w różnorodne maski i odżywki do włosów farbowanych, kręconych, suchych czy przetłuszczających się. Bogaty jest...
Przeczytaj więcej
Próba wysiłkowa w kardiologii. Na czym polega?
Próba wysiłkowa jest niezwykle ważnym badaniem serca w rehabilitacji kardiologicznej. Badanie tego typu służy przede wszystkim ocenie wydolności fizycznej organizmu. Testy...
Przeczytaj więcej
5 praktycznych wskazówek jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia
Systematyczne pomiary ciśnienia w domu (lub w aptece) to konieczność dla chorych z problemami kardiologicznymi. Ale na nic sumienne mierzenie ciśnienia, jeśli sam pomiar bę...
Przeczytaj więcej
Jakie prawidłowe tętno. Normy dla tętna
Tętno jest to ilość uderzeń serca na minutę. Inaczej mówiąc, jest to częstotliwość bicia serca. Ten falisty ruch naczyń krwionośnych, zależy przede wszystkim od...
Przeczytaj więcej
Arytmie - informacje ogólne, podział ze względu na przyczynę
Arytmie są to zaburzenia rytmu serca. Serce ma właściwą dla siebie kolejność skurczu elementów – najpierw kurczą się przedsionki wpychając krew do komór, a następnie...
Przeczytaj więcej
Inhalacje na gardło. Z czego inhalacje na ból gardła?
Ból gardła jest objawem towarzyszącym chorobom, przeziębieniu, infekcjom, ale również poważniejszym schorzeniom. W przypadku bakteryjnych i wirusowych problemów zazwyczaj...
Przeczytaj więcej
Skuteczne sposoby na oczyszczanie twarzy na wiosnę
O tym, jak ważne jest regularne oczyszczanie twarzy, nie trzeba już nikogo uświadamiać. Dzięki temu skóra lepiej wchłonie substancje odżywcze i nawilżające zawarte w...
Przeczytaj więcej
Badanie glukozy. Jak się przygotować?
Badanie glukozy z krwi jest często wykonywanym badaniem, szczególnie znane jest kobietom w ciąży, którym test glukozy zleca się pomiędzy 24 a 28 tygodniem ciąży. Jednak...
Przeczytaj więcej
Chrapanie – jak sobie z nim poradzić?
Ta nocna dolegliwość potrafi być uciążliwa nie tylko dla osoby, której dotyka, ale także dla innej, która śpi z nią w jednym pomieszczeniu, a zwłaszcza w jednym łóż...
Przeczytaj więcej
Koncentrator Tlenu. Skuteczna tlenoterapia. Czy Koncentrator tlenu jest lepszym rozwiązaniem do domu?
Zaledwie 4-6 minut bez tlenu to wystarczający czas, aby doszło do śmierci mózgu. Jest to pierwiastek niezbędny nam do życia, w który zdrowy organizm jest w stanie...
Przeczytaj więcej