Kredos doradza
Jak zadbać o zdrowy sen?
Zdrowy sen wpływa niezwykle korzystnie na ludzki organizm. Pomaga zachować doskonałą formę, prawidłowy metabolizm, a także pamięć i koncentrację. Regularny i odpowiednio...
Przeczytaj więcej
Glukometr – jak badać poziom cukru?
Kontrola poziomu cukru we krwi w domu umożliwia szybką reakcję na wypadek zbyt wysokich lub niskich wartości, dlatego diabetycy powinni dokonywać pomiarów kilka razy w cią...
Przeczytaj więcej
Ciśnienie 180/120. Co robić i co to oznacza?
Nadciśnienie występuje u co trzeciego Polaka, z czego połowa jest nieświadoma swojej choroby. Pomiary powinno się wykonywać regularnie, o czym należy szczególnie ...
Przeczytaj więcej
Test wysiłkowy sercowo - płucny w rehabilitacji kardiologicznej
Test wysiłkowy sercowo-płucny CPET to inaczej test spiroergometryczny lub ergospirometryczny, który to oprócz uzyskanych danych z zakresu elektrokardiograficznego testu wysił...
Przeczytaj więcej
Pulsoksymetry - sprawdź do czego służą te urządzenia!
Z pewnością i w dobie panującego koronawirusa coraz częściej słyszysz o konieczności posiadania lub zastosowania nieinwazyjnego urządzenia do pomiaru poziomu natlenowania...
Przeczytaj więcej
Jak pozbyć się chrapania?
Problem chrapania w czasie snu znacznie częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. Jest on bardzo uciążliwy nie tylko dla osoby, która chrapie, ale także dla pozostałych...
Przeczytaj więcej
Fotel do masażu- jak wybrać idealny model w 3 krokach?
Kiedyś posiadaniem własnego fotela z funkcją masażu pochwalić się mogli tylko nieliczni. Dziś każdy może wybierać wśród wielu coraz lepiej wyposażonych modeli. Jak...
Przeczytaj więcej
Jak osuszyć powietrze?
Wiemy, że zarówno zbyt wilgotne, jak i zbyt suche powietrze nie są dobre dla naszego zdrowia, a także mamy świadomość konieczności utrzymywania wilgotności powietrza w...
Przeczytaj więcej
Mam wysoki cukier we krwi. Co warto wiedzieć?
Prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo wynosi 70 - 99 mg/dl. Jeśli wartości te po przebudzeniu nie mieszczą się w normach, należy przyjrzeć się temu problemowi bliżej,...
Przeczytaj więcej
Fitness. Wyposażenie siłowni.
Warte uwagi sprzęty fitness i wyposażenie dla siłowni Aktywność fizyczna odgrywa niezwykle ważną rolę w naszym życiu. Żyjemy w czasach, w których bycie aktywnym stało...
Przeczytaj więcej
Obniżanie ciśnienia. Jak aktywność fizyczna wpływa na obniżanie ciśnienia krwi.
Nadciśnienie jest powszechną chorobą dotykający znaczny procent osób dorosłych. Przyczyna często jest trudna do uchwycenia, tylko w 10% przypadków możliwe jest dokładne...
Przeczytaj więcej
Czym są analizatory krwi i jakie przynoszą korzyści?
Analizatory krwi to urządzenia badające wybrane parametry krwi. Glukometry służą do oznaczania stężenia glukozy, a wielofunkcyjne analizatory krwi mierzą również takie...
Przeczytaj więcej