Kredos doradza
Platformy wibracyjne - sposób na domową siłownię
Od dawna znane bywalcom klubów fitness, warto je mieć także do użytku domowego. Platformy wibracyjne pomogą spalać tkankę tłuszczową, poprawią kondycję, a dzięki...
Przeczytaj więcej
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?
Ciśnienie regularnie mierzymy dopiero wtedy, kiedy zostanie nam postawiona diagnoza wskazująca na nadciśnienie, niedociśnienie lub zaburzenia rytmu serca. Tymczasem osoby...
Przeczytaj więcej
Jak możesz zadbać o ciśnienie domowymi sposobami?
Poza środkami farmakologicznymi zalecanymi w leczeniu nadciśnienia tętniczego, wielu chorych zastanawia się jak obniżyć ciśnienie domowymi sposobami. Co możesz robić każ...
Przeczytaj więcej
Czy oczyszczacze powietrza mają sens?
Wydawałoby się, że w domu oddychamy świeżym i czystym powietrzem, a tymczasem również w naszych czterech ścianach czekają na nas zagrożenia w postaci pyłów,...
Przeczytaj więcej
Wzrostomierz - co, jeśli dziecko nie rośnie prawidłowo?
Wzrost to jeden z najważniejszych parametrów świadczących o stanie zdrowia dziecka. Mierzenie i ważenie odbywa się niemal na każdej wizycie u pediatry. Odpowiednim rozwią...
Przeczytaj więcej
Jak mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem nadgarstkowym?
Ciśnieniomierz nadgarstkowy jest jednym z rodzajów aparatu do pomiaru ciśnienia, alternatywą dla typowych ciśnieniomierzy naramiennych. Wyróżnia się dużą mobilnością,...
Przeczytaj więcej
Jonoforeza w rehabilitacji
Fizjoterapia stanowi jeden z najważniejszych aspektów leczenia w przypadku urazów, kontuzji, stanów po operacji, po zabiegach czy wypadkach. Jej zasięg jest niezwykle szeroki...
Przeczytaj więcej
Walka z cellulitem w domowych warunkach
Nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu to niejedyne przyczyny powstawania cellulitu. Bywa, że problem dotyczy także Pań o wysportowanych sylwetkach. "Pomarańczowa skórka" sp...
Przeczytaj więcej
Dlaczego inhalacja na kaszel jest lepsza niż farmakologia?
Z pewnością wielu z nas każdego roku doświadcza przeziębienia, w którym to właśnie zalegająca wydzielina i trudny do odkrztuszenia kaszel, jest największą zmorą. To...
Przeczytaj więcej
Jak podnieść niskie ciśnienie u starszej osoby
Niskie ciśnienie, niedociśnienie lub inaczej hipotonia to problemy dotyczące układu sercowo-naczyniowego, które pojawiają się zarówno u osób młodych, jak też starszych...
Przeczytaj więcej
Wpływ koronawirusa na serce
O wpływie koronawirusa na organizm człowieka można byłoby napisać wiele. Jednak dziś chcemy skupić się na jednej, niezwykle ważnej rzeczy - jego wpływie na serce. Czy...
Przeczytaj więcej
Ciśnienie a samopoczucie. Jak pogoda wpływa na nastrój człowieka?
Jak wynika z danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej aż 50-70% Polaków reaguje na zmiany atmosferyczne. Są oni wyjątkowo wrażliwi na bodźce pogodowe, które...
Przeczytaj więcej