Kredos doradza
Jak zadbać o zdrowy sen?
Zdrowy sen wpływa niezwykle korzystnie na ludzki organizm. Pomaga zachować doskonałą formę, prawidłowy metabolizm, a także pamięć i koncentrację. Regularny i odpowiednio...
Przeczytaj więcej
Czym jest arytmia serca? Przyczyny, objawy, leczenie
Przyspieszone, zwolnione i nieregularne bicie serca świadczy o zaburzeniach, które są związane z arytmią. Zdarza się, że zaburzenia występują bezobjawowo i nie mają...
Przeczytaj więcej
Gorączka i stan podgorączkowy. Jak zbić temperaturę?
Warto wiedzieć, od jakiej temperatury mówimy o gorączce i które wartości uważa się za stan podgorączkowy. Gdy już pojawi się temperatura, chcemy sięgać po leki,...
Przeczytaj więcej
Test wysiłkowy sercowo - płucny w rehabilitacji kardiologicznej
Test wysiłkowy sercowo-płucny CPET to inaczej test spiroergometryczny lub ergospirometryczny, który to oprócz uzyskanych danych z zakresu elektrokardiograficznego testu wysił...
Przeczytaj więcej
Czym inhalować na katar?
Przyczyną kataru jest oddziaływanie na nasz organizm i przede wszystkim układ oddechowy bakterii i wirusów. Towarzyszy on przeziębieniu i grypie, ale jest też jednym z uci...
Przeczytaj więcej
Ciśnienie. Jakie dobre? Normy i prawidłowy pomiar
Norma ciśnienia tętniczego zależy od kilku czynników, w tym przede wszystkim wieku oraz chorób i problemów zdrowotnych. Prawidłowe ciśnienie 40-latki będzie różniło si...
Przeczytaj więcej
Jak dobrać aparat słuchowy?
Czy potrafilibyśmy sobie wyobrazić życie bez dochodzących do naszych uszu dźwięków? Cisza, totalna cisza… Z pewnością dla osób dobrze słyszących, taki stan jest zupe...
Przeczytaj więcej
Ile pić wody? Kalkulator
Woda jest nam niezbędna do życia, ale tylko wtedy zaspokaja nasze pragnienie oraz zapotrzebowanie naszego organizmu, jeżeli jest spożywana w odpowiednich ilościach. Istnieje...
Przeczytaj więcej
Obniżanie ciśnienia. Jak aktywność fizyczna wpływa na obniżanie ciśnienia krwi.
Nadciśnienie jest powszechną chorobą dotykający znaczny procent osób dorosłych. Przyczyna często jest trudna do uchwycenia, tylko w 10% przypadków możliwe jest dokładne...
Przeczytaj więcej
Higrometr pokojowy. Jaki wilgotnościomierz do domu wybrać?
Poziom wilgotności powietrza w domu ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, normą jest 40-60% i nie powinna być ona przekroczona zarówno w górnej, jak i dolnej granicy. Do...
Przeczytaj więcej
Niedobór tłuszczów. Jak go rozpoznać i jakie są jego konsekwencje?
Niedobór tłuszczów w organizmie jest równie niebezpieczny jak jego nadmiar, dlatego powinno się stosować zbilansowaną dietę, jak również kontrolować regularnie skład...
Przeczytaj więcej
Czym jest perfuzja w saturacji?
Perfuzja, a dokładnie indeks perfuzji określany skrótem PI, jest to stosunek pulsacyjnego przepływu krwi do przepływu niepulsacyjnego, czyli statycznego przepływu w miejscu...
Przeczytaj więcej