Kredos doradza
Domowe spa krok po kroku
Zabiegi kosmetyczne to nie tylko sposób na prawidłową pielęgnację twarzy i ciała, ale również recepta na ukojenie nerwów i zmniejszenie napięcia. Stresujący dzień w...
Przeczytaj więcej
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?
Ciśnienie regularnie mierzymy dopiero wtedy, kiedy zostanie nam postawiona diagnoza wskazująca na nadciśnienie, niedociśnienie lub zaburzenia rytmu serca. Tymczasem osoby...
Przeczytaj więcej
Chrapanie – jak sobie z nim poradzić?
Ta nocna dolegliwość potrafi być uciążliwa nie tylko dla osoby, której dotyka, ale także dla innej, która śpi z nią w jednym pomieszczeniu, a zwłaszcza w jednym łóż...
Przeczytaj więcej
Dieta przy podwyższonym cukrze i cholesterolu
Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko podwyższonego cukru i cholesterolu, co jest wynikiem spowolnienia metabolizmu węglowodanów, problemami z trawieniem tłuszczu, a także zmniejszon...
Przeczytaj więcej
Jak dobrać aparat słuchowy?
Czy potrafilibyśmy sobie wyobrazić życie bez dochodzących do naszych uszu dźwięków? Cisza, totalna cisza… Z pewnością dla osób dobrze słyszących, taki stan jest zupe...
Przeczytaj więcej
Krótki przewodnik po laktacji i laktatorach
Laktatory – ręczne i elektryczne – to sprzęt, który wspiera młodą mamę i jej dziecko w różnych sytuacjach: kiedy pokarmu jest za dużo albo za mało, kiedy dziecko...
Przeczytaj więcej
Niezbędnik Pani Domu: waga kuchenna - jaką wybrać?
Projektując kuchnię, bierzemy pod uwagę podstawowe sprzęty AGD takie jak lodówkę, piekarnik z płytą czy zmywarkę. To zdecydowanie “kuchenny niezbędnik sprzętów”...
Przeczytaj więcej
Dobra waga łazienkowa. Wybieramy wagę łazienkową!
Waga łazienkowa przeznaczona jest do codziennego kontrolowania masy ciała. Poszczególne modele różnią się parametrami, dodatkowymi funkcjami, mechanizmem pracy, materiałem...
Przeczytaj więcej
Zalety posiadania pulsoksymetru – dlaczego aktualnie coraz więcej osób kupuje to urządzenie?
Czy pulsoksymetr jest dla Ciebie? Tak, jeśli chcesz wiedzieć, czy Twoja wydolność oddechowa jest prawidłowa. To nieduże urządzenia jest szczególnie cenne w czasach...
Przeczytaj więcej
Czym jest szczepionka na koronawirusa COVID-19?
Czym jest szczepionka na COVID-19 Dostępna w Polsce szczepionka na COVID-19 jest szczepionką genetyczną wyprodukowaną przez Pfizer i BioNTech, zawierającą w swoim składzie...
Przeczytaj więcej
Obrzęk limfatyczny – czym jest i jak z nim walczyć
Stosujesz się do diet, regularnie ćwiczysz i prowadzisz zdrowy tryb życia, a mimo to twoja sylwetka ciągle nie jest zadowalająca? Opuchlizny pojawiają się zwłaszcza na ko...
Przeczytaj więcej
Badania na poziom wody w organizmie
Ile pić wody przy odchudzaniu Przyjmuje się, że dorosły człowiek powinien dziennie wypijać ok. 2,5 litra wody, chociaż tak naprawdę jest to uzależnione od jego wagi, wzro...
Przeczytaj więcej