Kredos doradza
Jak zbudować masę mięśniową?
Budowanie masy mięśniowej jest procesem, trwającym czasem kilka miesięcy, a nawet kilka lat, w zależności od efektów, jakie chcemy osiągnąć. Na powodzenie wpływ ma...
Przeczytaj więcej
Jak dobrać wózek inwalidzki? 5 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie wózka.
Warto poświęcić sporo uwagi i dogłębnie zapoznać się z tematem doboru odpowiedniego wózka inwalidzkiego dla osób niepełnosprawnych. Należy pamiętać, iż wózek...
Przeczytaj więcej
Analiza ciała. Co to jest i w jakim celu się wykonuje?
Skład masy ciała bardzo dużo mówi o naszym zdrowiu, kondycji oraz naszych warunkach fizycznych, jednak do niedawna możliwość jego poznania była niemożliwa. Zmieniło si...
Przeczytaj więcej
Co oznacza podwyższony puls? Pomiar, przyczyny i objawy wskazujące na wysoki puls
Podwyższony puls może oznaczać w niektórych przypadkach zaburzenia patologiczne organizmu manifestujące poważną chorobę taką jak anemia, nadczynność tarczycy, a nawet...
Przeczytaj więcej
Otłuszczenie narządów wewnętrznych
Podstawowym wskaźnikiem prawidłowej masy ciała jest BMI, który jednak nie dostarcza nam niezwykle cennych informacji dotyczących zawartości tłuszczu w naszym organizmie. Cz...
Przeczytaj więcej
Ciśnienie a samopoczucie. Jak pogoda wpływa na nastrój człowieka?
Jak wynika z danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej aż 50-70% Polaków reaguje na zmiany atmosferyczne. Są oni wyjątkowo wrażliwi na bodźce pogodowe, które...
Przeczytaj więcej
W ratowaniu życia liczy się każda minuta – defibrylatory i ich nieocenione wsparcie w RKO
Nagłe zatrzymanie krążenia (NZK) to najczęstsza przyczyna zgonów, a co pięć sekund z jego powodu umiera na świecie kolejny człowiek. To ponad 6 milionów zgonów, z któ...
Przeczytaj więcej
Dieta w nadciśnieniu tętniczym
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najpowszechniejszych chorób układów krążenia. Dane wskazują, że ma je aż 30-45% dorosłych Polaków, z czego jedna trzecia jest nieś...
Przeczytaj więcej
Waga dietetyczna. Jak wybrać wagę kuchenną dla diabetyków i sportowców?
Wagi kuchenne wykorzystywane są w kuchni od wieków, chociaż na przestrzeni lat przeszły ogromne zmiany w mechanizmie działania oraz funkcjonalnościach. Pojawiła się waga...
Przeczytaj więcej
Do czego wykorzystuje się stetoskop? Osłuchiwanie płuc to nie wszystko
Trudno wyobrazić sobie lekarza, pielęgniarkę czy ratownika medycznego bez stetoskopu. To proste, ale bardzo potrzebne urządzenie stało się w zasadzie atrybutem pracownika...
Przeczytaj więcej
Dlaczego serwis sprzętu medycznego jest tak ważny?
Prawidłowo i bezbłędnie działający sprzęt medyczny, stanowi gwarancję bezpieczeństwa pacjenta, w trakcie trwających akcji ratowniczych, opieki szpitalnej czy...
Przeczytaj więcej
Ciśnienie 180/120. Co robić i co to oznacza?
Nadciśnienie występuje u co trzeciego Polaka, z czego połowa jest nieświadoma swojej choroby. Pomiary powinno się wykonywać regularnie, o czym należy szczególnie ...
Przeczytaj więcej