Czytaj więcej: Czym jest zakrzepica żył? Jak sobie radzić z chorobą.
Walczysz z obrzękami, żylakami lub cellulitem? Warto do działań profilaktycznych dołożyć również drenaż limfatyczny. Na czym on polega, kiedy jeszcze go stosować oraz jakie przynosi korzyści?
Choć dla wielu nazwa brzmi dość enigmatycznie, masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym to zabieg, którego celem jest usprawnienie przepływu krwi oraz limfy w naszym organizmie. Wykonuje się go w profesjonalnych salonach masażu lub w gabinetach medycyny estetycznej i odnowy biologicznej, żeby zlikwidować uczucie ciężkości nóg, zredukować cellulit czy oczyścić organizm z toksyn.
Czytaj więcej: Masaż limfatyczny - kiedy warto go robić u specjalisty
Masaż limfatyczny jest najskuteczniejszym narzędziem do walki z różnego rodzaju obrzękami, przede wszystkim żylnymi, limfatycznymi, tłuszczowymi i obrzękami po operacjach. Drenaż limfatyczny usprawnia działanie układu krwionośnego i limfatycznego, detoksykuje, poprawia jędrność skóry i zmniejsza cellulit.
Należy pamiętać, że obrzęk jest tylko objawem wielu różnych procesów zachodzących w organizmie człowieka, dlatego tak istotne jest poznanie jego przyczyny.
Od podłoża obrzęku zależy postępowanie, w tym leczenie – np. u niektórych pacjentów konieczne jest stosowanie leków moczopędnych, u innych zaś bardzo pomocny będzie masaż limfatyczny.
Masaż stóp obok właściwości relaksacyjnych, ma także całą gamę dobroczynnych walorów zdrowotnych. Najlepsze efekty daje masaż stóp wykonany dedykowanym hydromasażerem. Potrzebujesz tylko trzech kroków, aby wybrać model najlepszy dla siebie. Po całym dniu twoje nogi są opuchnięte i obolałe? A może często chodzisz w szpilkach, a po kilku godzinach masz problem, żeby je w ogóle zdjąć ze stóp? Jest na to prosta rada. Kojący masaż, który przyniesie ulgę, zrelaksuje, ale także pomoże wyleczyć niektóre dolegliwości. Masaż stóp może wykonać profesjonalista, czyli masażysta w salonie masażu albo kosmetyczka podczas zabiegu pedicure. Jest jeszcze inna możliwość- domowy masażer do stóp, który wykona masaż w domowym zaciszu. Brzmi kusząco, prawda? Wystarczy kilka minut, żeby wyciszyć się i zrelaksować. Ukoić nerwy, poprawić samopoczucie i dodać sobie energii.
Czytaj więcej: Hydromasażer do stóp - na co pomaga? Wybierz model dla siebie w 3 krokach
Obolałe stopy to wynik wielu czynników, w tym siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej, stanu zdrowia czy codziennych stresów. Nasz organizm staje się spięty, cierpi na liczne dolegliwości bólowe i nie tylko, dlatego potrzebuje wsparcia u podstaw, aby zyskać nowa energie i pełen relaks. Świetnym rozwiązaniem, które pozwala ulżyć nam w zmaganiu się z dyskomfortem staje się zatem masaż stóp. Masażery należą do wyjątkowych opcji, które możemy wykorzystać każdego dnia dla poprawy komfortu życia i zyskania lepszego samopoczucia. Ich liczne walory to sekret zdrowia. Jak wybrać swój idealny sprzęt? Na co zwrócić uwagę podczas wyboru?
W asortymencie masażerów znaleźć możemy wiele ciekawych możliwości.
Pracujesz prze wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej lub na stojąco? Prowadzisz aktywny tryb życia, dużo trenujesz i potrzebujesz wsparcia w regeneracji? Cierpisz z powodu powracających obrzęków limfatycznych, które utrudniają codzienne funkcjonowanie? Te wszystkie problemy znaleźć mogą rozwiązanie w jednym z wyjątkowo skutecznych zabiegów fizjoterapeutycznych czyli drenażu limfatycznym (masażu limfatycznym), który można wykonać zarówno u fizjoterapeuty, jak również z pomocą odpowiednich urządzeń, także w domowy zaciszu. Na czym polega masaż limfatyczny? Kto i kiedy powinien skorzystać z jego dobrodziejstwa?
Czytaj więcej: Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety?
Czytaj więcej: Fotel do masażu- jak wybrać idealny model w 3 krokach?
Masaż to niewątpliwie ogromna ulga dla ciała i ducha. Chwila rozkosznego relaksu, pozwalająca na długotrwałe uczucie odprężenia i lekkości. Odpowiednio wykonany masaż niweluje wszelkie napięcia pojawiające się w ciele. Pomagając tym samym w pozbyciu się stresu czy nie-wypowiedzianych emocji, które kumulują się w naszym ciele w postaci różnego rodzaju dolegliwości. Szczególnie objawiających się w dolnych i górnych partiach kręgosłupa.
Jak wiadomo myśli i uczucia mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, powodując wiele skutków ubocznych, jak choćby napięć odczuwanych w ciele.
Czytaj więcej: Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału?
Stresująca praca, natłok obowiązków oraz szybkie tempo życia sprawiają, że organizm pracuje ze zdwojoną siłą. Taki tryb funkcjonowania może doprowadzić do zmęczenia, a nawet wyczerpania. Zaburzenia organizmu związane z nadmiernym stresem często objawiają się wzmożonym napięciem mięśni, dyskomfortem oraz bólem. W takiej sytuacji łagodny masaż w domu staje się świetnym pomysłem na relaks. Dodatkowo automasaż pozwoli złagodzić uczucie zmęczenia, rozluźnić mięśni i pozbyć się innych uciążliwych dolegliwości.
Czytaj więcej: Masaż w domu – najlepszy sposób na poprawę samopoczucia
Copyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny