Kredos doradza
Czujnik aktywności – gadżet przydatny również seniorom
Choć aktywność fizyczna nadal nierzadko utożsamiana jest z młodością i wiążącym się z nią wigorem, należy pamiętać, że ruch powinien być wdrażany do codziennoś...
Przeczytaj więcej
EKG w ciąży. Czy EKG w ciąży jest bezpieczne?
Zaburzenia rytmu serca w ciąży są często spotykanym zjawiskiem, doświadcza ich wiele kobiet. Może się to objawiać palpitacją i kołataniem serca, a czasami też bólem w...
Przeczytaj więcej
Higiena zdrowego snu
Sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Pod względem fizycznym ciało przechodzi proces regeneracji, który wpływa na układ trawienny, układ...
Przeczytaj więcej
Hydromasażer do stóp - na co pomaga? Wybierz model dla siebie w 3 krokach
Hydromasażer do stóp - na co pomaga? Wybierz model dla siebie w 3 krokach Masaż stóp obok właściwości relaksacyjnych, ma także całą gamę dobroczynnych walorów zdr...
Przeczytaj więcej
Ciśnieniomierz, czyli wszystko o Twoim ciśnieniu
Chcesz zacząć kontrolować swoje ciśnienie, albo myślisz o zmianie swojego obecnego urządzenia? Poniższy artykuł, da Ci odpowiedź na pytania od: ,,ile kosztuje ciś...
Przeczytaj więcej
Badania na poziom wody w organizmie
Ile wody powinien pić człowiek Przyjmuje się, że dorosły człowiek powinien dziennie wypijać ok. 2,5 litra wody, chociaż tak naprawdę jest to uzależnione od jego wagi, wz...
Przeczytaj więcej
Rodzaje spirometrów
Spirometr jest to urządzenie dzięki, któremu można przeprowadzić badanie spirometryczne - wykonywane w diagnostyce chorób układu oddechowego. Pozwala on sprawdzić...
Przeczytaj więcej
Jak żyć po zawale serca?
Na skutek dolegliwości sercowo-naczyniowych w krajach europejskich umiera dwa razy więcej osób niż w konsekwencji chorób nowotworowych. Stan niedokrwienia mięśnia sercowego...
Przeczytaj więcej
Chrapanie – jak sobie z nim poradzić?
Ta nocna dolegliwość potrafi być uciążliwa nie tylko dla osoby, której dotyka, ale także dla innej, która śpi z nią w jednym pomieszczeniu, a zwłaszcza w jednym łóż...
Przeczytaj więcej
Jak pozbyć się chrapania?
Problem chrapania w czasie snu znacznie częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. Jest on bardzo uciążliwy nie tylko dla osoby, która chrapie, ale także dla pozostałych...
Przeczytaj więcej
Rodzaje taśm do kinesiotapingu
Kolorowe taśmy naklejone na ciało przestają być już wyłącznie domeną sportowców. Kinesiotaping jest coraz bardziej popularny wśród osób przechodzących rekonwalescencj...
Przeczytaj więcej
Mata masująca - dlaczego warto ją posiadać?
O dobroczynnych skutkach masażu nie trzeba już nikogo przekonywać. Masaż przynosi ukojenie, relaksuje, pomaga w leczeniu i rehabilitacji. Nie zawsze jednak możemy pójść do...
Przeczytaj więcej