Kredos doradza
Stres, a ciśnienie. Jak stres wpływa na ciśnienie?
Już co trzeci Polak ma podwyższone ciśnienie, jednak wielu z nas nie ma świadomości, że w naszych organizmach zachodzą niepokojące zmiany, mające związek z układem kr...
Przeczytaj więcej
Co to jest indeks glikemiczny?
Czy można wystarczająco wyczerpać temat diet? Z pewnością nie! Wciąż pojawiają się nowe informacje, każdy szuka diety idealnej dla siebie, pomysłów na ,,dietę cud...
Przeczytaj więcej
Jak możesz zadbać o ciśnienie domowymi sposobami?
Poza środkami farmakologicznymi zalecanymi w leczeniu nadciśnienia tętniczego, wielu chorych zastanawia się jak obniżyć ciśnienie domowymi sposobami. Co możesz robić każ...
Przeczytaj więcej
Suszarki do włosów – szkodzą czy pomagają zadbać o piękne kosmyki?
Suszarki do włosów – szkodzą czy pomagają zadbać o piękne kosmyki Suszarki do włosów dla jednych stanowią nieodłączny element pielęgnacji, dla innych rozwiązanie,...
Przeczytaj więcej
Badanie Holtera – ile trwa i jak przebiega?
Badanie Holtera jest jedną z odmian badania EKG, jednak różni się od niego przede wszystkim zdecydowanie dłuższym czasem wykonywania. Pozwala na wykrycie niesprawności...
Przeczytaj więcej
Czym jest spirometr i jak wybrać najlepszy model dla siebie
Co to jest spirometr Spirometr, dawniej nazywany oddechomierzem, jest urządzeniem pomiarowym, służącym do badania pojemności i wydolności płuc. Obecnie spirometry obliczaj...
Przeczytaj więcej
Masaż limfatyczny ze wskazań zdrowotnych
Masaż limfatyczny ze wskazań Masaż limfatyczny jest najskuteczniejszym narzędziem do walki z różnego rodzaju obrzękami, przede wszystkim żylnymi, limfaty...
Przeczytaj więcej
Temperatura, tętno i saturacja - najważniejsze parametry życiowe człowieka
Parametry życiowe odpowiadają na nasze funkcje życiowe i wpływają na ogólną pracę organizmu, w tym wszystkich narządów i układów. Zaliczyć możemy do nich między...
Przeczytaj więcej
Holter - całodobowy monitoring serca
Problemy z sercem dotykają coraz więcej osób i to już w młodym wieku. Przyczyną tego jest zły styl życia, nadmiar stresu, przepracowanie i przemęczenie. Tymczasem...
Przeczytaj więcej
Ciśnienie w ciąży. Jakie powinno być ciśnienie krwi w ciąży?
W organizmie kobiety w trakcie ciąży zachodzą duże zmiany, które są widoczne w różnych obszarach jej zdrowia. Zmienia się też jej ciśnienie tętnicze, mające ogromne...
Przeczytaj więcej
Niezbędnik Pani Domu: waga kuchenna - jaką wybrać?
Projektując kuchnię, bierzemy pod uwagę podstawowe sprzęty AGD takie jak lodówkę, piekarnik z płytą czy zmywarkę. To zdecydowanie “kuchenny niezbędnik sprzętów”...
Przeczytaj więcej
Pomiar tkanki tłuszczowej. Na czym polega badanie poziomu tkanki tłuszczowej?
Badanie tkanki tłuszczowej, które jest obecnie najczęściej stosowane, to bioimpedancja elektryczna, umożliwiająca analizę składu ciała. Znalazło ono swoje zastosowanie w...
Przeczytaj więcej